簡單清爽料理「大黃瓜排骨湯」是媽媽喜歡的一道湯品，用排骨和大黃瓜熬出鮮甜味，加進火鍋料和丸子，喝湯也能吃飽。#姍姍好食光 #two013#懷舊餐桌 #簡單料理 #湯食譜 #大黃瓜 #排骨湯 #貢丸湯🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook

說到台灣家鄉味食譜，一定不能少掉簡單好吃的蘿蔔排骨湯，不管在世界何處都有材料能做。含纖維質和蛋白質的湯品，也是很多人小時候跟媽媽學得第一個食譜。#two013 #姍姍好食光 #金廚23 #排骨 #蘿蔔 #蘿蔔排骨湯 #簡單料理

「冬瓜湯」時間都花在熬煮，適合做晚餐時一邊煮湯，隨便加些火鍋料、丸子、玉米等等都好吃，軟嫩口感老人小孩都適合。#姍姍好食光 #two013#一起來烹飪 #簡單料理 #蔬菜 #冬瓜 #玉米 #丸子 #貢丸 #火鍋料 #湯🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook

簡單料理「玉米濃湯」當作淋醬配麵，或是做成適合嬰幼兒吃的粥，都很好吃喔！想讓口味更濃郁，可以加入蛋花和鮮奶，也能增加蛋白質和鈣質攝取。#姍姍好食光 #two013#金廚獎 #玉米濃湯 #義大利麵 #粥 #嬰幼兒 #兒童#簡單料理🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook

簡單的家常菜湯，大量排骨的鈣質搭配玉米的鮮甜，相當美味又營養，相信是一道大人小孩都愛的餐桌菜，與所有愛料理的巧媽咪們一起分享今晚的湯品----玉米排骨湯---- 更多食譜皆收錄在我的人氣部落格裡: 官家菜blogger: http://imomkitchen.blogspot.tw/

「鮮奶玉米濃湯」玉米濃湯粉簡單料理，加鮮奶讓口感更濃郁好喝，另外倒進一罐玉米粒再加顆蛋，高纖高鈣營養又飽足。#姍姍好食光 #two013#好料日記 #簡單料理 #玉米濃湯 #火腿玉米濃湯 #牛奶 #鮮奶 #鮮奶油 #玉米粒🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook

夏天解暑湯品「冬瓜蛤蜊湯」愛吃肉的人再加上排骨熬湯更好喝。是一道做法材料簡單，但需花點時間燉煮的料理。#姍姍好食光 #two013#好料日記 #簡單料理 #冬瓜蛤蜊湯🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook

蓮藕富含鉀和鈣，有穩定血壓功能，常吃蓮藕更可預防心血管疾病。蓮藕亦含有維生素C、鐵質和纖維素可以滋陰生血並促進體內廢物迅速排出，淨化五臟血液。夜晚氣溫逐漸轉涼，特別想喝碗熱湯，加入玉米增加鮮甜味，晚上煮一鍋蓮藕玉米排骨湯來暖暖胃真舒服!歡迎加入小毓的粉絲頁一起玩料理👇 www.facebook.com/syukitchenIG🔎syukitchen

#金廚獎，平時都是吃藥燉排骨湯，都差不多吃膩了，今天想了個妙招，就加點玉米吧！別小看玉米普通，其中含有大量的粗纖維和多種礦物營養，特別是女性經常食用油減肥的作用。並且玉米還有大量鈣質，它的鈣質質量絕不低於一杯牛奶，鈣質還是幫助你快速減肥燃燒脂肪的重要元素呢。現在看來，玉米是不是很划算呢。今天燉點清淡的湯喝，這種湯既鮮甜又有營養哦。

#全球烹飪清爽的夏日湯品😋玉米富含澱粉、蛋白質，膳食纖維、維生素A、C、B2、B6、鉀、鎂、鐵和鋅等營養成分， 黃色玉米則是富含葉黃素和玉米黃素，是眼晴保健的重要成分。

一般玉米排骨湯大都是用黃玉米，改用白玉米不僅熱量低，只有黃玉米的六成以外，滋味也很清香喔!

簡單用電鍋煮一鍋熱呼呼的玉米鮮蔬排骨湯，玉米與鮮蔬的清甜滋潤一天辛勞，排骨的營養溫潤撫慰一天的疲憊^^ 部落格相關圖文http://cksmom.pixnet.net/blog/粉絲專頁https://www.facebook.com/cksmom0910訣竅提示1.排骨以冷水中小火汆燙才能切實逼出血水去腥2.玉米晚一點放進湯裡煮，才能保有本身鮮甜^^