生炒花枝(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
#好料日記,看完我料理這道菜,是不是覺得真很簡單,提供給喜歡吃海鮮的朋友們,這一道不難算是入門菜,動手試作看看,自己煮便宜又衛生健康。
料理步驟
- 1
食材。
- 2
洋葱切成片,辣椒切成片,芹菜切成斜段。
- 3
油鍋放入洋葱片及辣椒片爆香一下,再放入紅籮蔔絲、芹菜段、半杯水,大火拌炒約2分鐘。
- 4
再放入花枝及調味料,大火拌炒約2分鐘。
- 5
再放入太白粉水勾欠一下。
- 6
起鍋前加些白醋嗆鍋,完成。
相似食譜
-
芹菜豆乾炒小花枝(簡單料理) 芹菜豆乾炒小花枝(簡單料理)
#全球烹飪,這是一道家常的入門菜,簡單不難,其實會做這道菜,只是喜歡吃豆乾、芹菜多加了小花枝,芹菜還是血管的清道夫,常常煮來吃一下,對身體很好哦。#芹菜吃起來口感清脆,搭配的不管是豆干或肉類、花枝、魷魚,都非常加分😍。#親手煮料理,美味又健康,動動手你也可以煮出一道最簡單的幸福料理。#💗"最簡單的料理"最簡單的幸福"謝謝收看,喜歡記得給我個「按讚👍」跟「分享」謝謝。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
蘆筍炒蝦仁(簡單料理) 蘆筍炒蝦仁(簡單料理)
#蔬果上菜 ,蘆筍炒蝦仁這是一道,吃起來非常清爽的家常料理,有蝦仁的鮮甜,外加碗豆、蘆筍的脆爽,保證一上桌吃光光。清炒"蘆筍炒蝦仁"真的是道不易失敗的料理,快來看看作法,煮菜很簡單,備料也不難只是習慣就成自然,先預估一下這一餐想要煮哪些菜,哪些料是可以先準備的,就把菜洗的洗切的切後分盤裝妥,開火就可以料理才不會手忙腳亂,為家人朋友料理一桌好料,在吃你作的料理時所帶來的快樂及歡樂,這就是幸福。#💗謝謝收看,喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
吻仔魚炒蛋(簡單料理) 吻仔魚炒蛋(簡單料理)
#2025我的廚房挑戰:蔬食年菜:我要多煮些特別的料理分享給大家,說起雞蛋可說是每個家庭常見的料理,如早餐的蛋餅、煎蛋、歐姆蛋等。蛋的料理可以延伸百百種,而且雞蛋便宜又營養,吻仔魚不帶刺,很適合小朋友及老人食用,吻仔魚加上蛋一起炒,真的又香又營養!#其使便宜的食材,也可以變成高檔料理。#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。#💗謝謝收看,喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
毛肚炒香麻醬(簡單料理) 毛肚炒香麻醬(簡單料理)
#當季食材 ,那麼今天我來跟大家 分享一下用杜甲香麻醬,來炒毛肚的這一盤美味的簡單作法。這毛肚真的很便宜不貴,但是這美味的東西並不一定是很難料理的,要料理成熱炒店的標準,其使也不難,你也能炒出一道大廚料理,只要掌握了小技巧,做一次就能成功不難,既是廚房新手也不用擔心學不會。 #香麻醬 潘俊霖的(簡單料理) -
香麻沙茶炒海瓜子(簡單料理) 香麻沙茶炒海瓜子(簡單料理)
#清冰箱 ,炒海瓜子常是熱炒店及海產店必點料理,說真的其實在家煮一點也不難,還可以依據個人口味調整鹹度,我這道還加了加了“杜甲 #香麻醬 “下去炒吃起來,香、麻、辣、鹹~~很銷魂這就是人間美味。其實"海瓜子"的營養豐富,除了含鋅,可以預防掉髮、提升體力外,含鐵量更是菠菜的兩倍。試煮看看不用十分鐘,就一大盤熱炒海瓜子上桌,炒海瓜子真的很下飯又好吃,自己煮便宜您真的一定要試試看!#💗謝謝收看,喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
芹菜炒蛋(簡單料理) 芹菜炒蛋(簡單料理)
#蛋料理,芹菜炒蛋一道家常入門的菜餚,簡單好料理,我會做這道菜只有一個原因就是喜歡芹菜,芹菜還是血管清道夫,常常煮來吃一下,對身體很好哦,芹菜管口感清脆,搭配的不管是豆干或是肉類,都非常加分,我今天加了雞蛋也好吃,試試吧。 潘俊霖的(簡單料理) -
透抽炒黃瓜(簡單料理) 透抽炒黃瓜(簡單料理)
#愛分享 ,大家一定喜歡小黃瓜清脆爽口的口感,試試利用海鮮跟小黃瓜來入菜,吃起來不但清爽健康,在配色上紅紅綠綠的又漂亮又好看,是很適合大小來吃的料理喔~ ~是一道簡單又清爽的料理,有肉有菜 ,再加炒個二道主食,隨隨便便就打發一餐囉...#來偶快去準備材料,試一試!#💗謝謝收看,喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
芹菜炒秀珍菇(簡單料理) 芹菜炒秀珍菇(簡單料理)
#控醣便當 ,今天要教大家的是一道非常淡雅的輕食料理,秀珍菇炒芹菜,非常值得一試。芹菜和秀珍菇搭配一起做成菜,我以前想都沒想到過,直到在網路上看到有這道料理,感覺真不錯,於是經常煮這道菜,真的很受家人的歡迎。其實這道菜原料非常簡單,秀珍菇和芹菜,家常炒法,但吃起來味道真的不錯, 輕食料理不難試試吧。 潘俊霖的(簡單料理) -
豆芽炒辣蘿蔔五花肉片(簡單料理) 豆芽炒辣蘿蔔五花肉片(簡單料理)
#全球烹飪,其實看似平凡的,豆芽菜健胃養脾、含高維生素B2、熱量也很低,營養價值極高! #豆芽菜加了丁香小魚、辣蘿蔔、肉片一起料理,吃起來回味無窮,是一道老少咸宜的美味,豐富有趣味,快學起來跟家人和朋友們一起分享吧~ ~#最簡單的料理,營養皆均衡,輕鬆好味道,快來動動手煮一道好料,分享給家人及朋友一起享用,他們吃的開心,這就是烹飪所帶來的"最簡單的幸福"。#💗"最簡單的料理"最簡單的幸福"謝謝大家收看,喜歡記得給我個「按個讚👍」跟「分享」是給我一直煮下去的動力謝謝。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
芥藍菜炒臘肉(簡單料理) 芥藍菜炒臘肉(簡單料理)
#金廚23 ,又到秋冬的季節是吃臘肉的好時候,臘肉配上芥蘭菜去炒,美味又可口。是一道非常非常下飯的一道料理,同時可以滿足愛吃菜,也愛吃肉的朋友。#在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的"簡單料理",就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是一件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"最簡單獲的幸福"。 #💗"簡單料理"謝謝收看,喜歡記得給我個「按讚👍」跟「分享」謝謝。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
蘆筍鮮菇炒蛋(簡單料理) 蘆筍鮮菇炒蛋(簡單料理)
#金廚23 ,"蘆筍"這食材CP值很高,非常適合拿來做各種料理,比如熱炒也好,拿來作涼拌也可口美味。這料理有蘆筍的清爽鮮甜,加了蒜頭、鮮香菇及雞蛋拌炒,一道清爽的料理,美味又可口。#動動手煮一道料理,給家人及朋友吃,看他們吃的開心這就是最"簡單的幸福"。 #💗"簡單料理"謝謝收看,喜歡記得給我個「按讚👍」跟「分享」謝謝。∞ 潘俊霖的(簡單料理) -
鮪魚蛋炒飯(簡單料理) 鮪魚蛋炒飯(簡單料理)
#全球烹飪,鮪魚蛋炒飯可說是一道簡單又營養,加了三色豆吃起來也不會太單調,不想要吃外面,又不想要煮太多的時候,推薦這道炒這個給小朋友吃,美味又營養。#自己動手做美食,其實很簡單不難,雖然看起來好像很複雜,只要跟著我作,一步步就可以完成一道美味好料,如果可以和家人或朋友一起料理的話,也可以添增生活趣味喔。#💗"最簡單的料理"創造最簡單的幸福"謝謝大家收看,喜歡記得給我個「按個讚👍」跟「分享」是給我一直煮下去的動力謝謝。∞ 潘俊霖的(簡單料理)
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14941126
留言