竹筍肉粥 / 快速熬粥分享

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

#防疫煮
快速煮好吃鹹粥分享:
1.前一天先煮好白飯放涼後放冷凍冰著。
2.先炒香肉絲跟竹筍再加進現熬的白粥。
這樣不用20分鐘就有香又好吃的竹筍肉粥啦。

快速熬粥法:
米飯冷凍後組織被破壞,產生一個個蜂球狀小孔,讓米飯的吸水力增強,再遇到熱水後米粒就會變得鬆散,裡的澱粉開始糊化這樣就能用短時間熬好白粥。
(若隔天想熬粥,前晚煮白飯好放涼後放冷凍冰一晚,隔天取出熬粥)

竹筍肉粥 / 快速熬粥分享

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#防疫煮
快速煮好吃鹹粥分享:
1.前一天先煮好白飯放涼後放冷凍冰著。
2.先炒香肉絲跟竹筍再加進現熬的白粥。
這樣不用20分鐘就有香又好吃的竹筍肉粥啦。

快速熬粥法:
米飯冷凍後組織被破壞,產生一個個蜂球狀小孔,讓米飯的吸水力增強,再遇到熱水後米粒就會變得鬆散,裡的澱粉開始糊化這樣就能用短時間熬好白粥。
(若隔天想熬粥,前晚煮白飯好放涼後放冷凍冰一晚,隔天取出熬粥)

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預備食材

20分鐘
  1. 白飯 1 碗半
  2. 綠竹筍 1 根
  3. 腰內肉 250 克
  4. 鴻禧菇 1 包
  5. 蒜頭 3 瓣
  6. 油蔥酥 1.5 大匙
  7. 鹽巴 1/2 小匙
  8. 白胡椒粉 1/4 小匙
  9. 1/2 小匙
  10. 腰內肉絲醃料
  11. 白胡椒粉 1/3 小匙
  12. 醬油 1 小匙
  13. 太白粉 1/2 小匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    ●豬肉洗過去腥,剪長條後用醃料抓醃過,醃10分鐘。
    ●竹筍剝殻洗淨削掉粗皮後切粗絲。
    ●鴻禧菇拆封切掉尾端洗過。
    ●蒜剝膜切片。
    ●油蔥酥用量匙挖好。

  2. 2

    ●白飯前一晚先煮好放涼後放冷凍冰,加開水熬粥,水量依喜歡粥的濃稠度調整。

    ●白飯開始熬粥後另起平底鍋或炒鍋,放1/2小匙油爆香(蒜片)後放醃過的(肉絲)拌炒至肉絲變略白。

  3. 3

    ●放入(竹筍絲、油蔥酥、白胡椒粉、鹽巴)跟豬肉絲一起拌炒,加300cc左右熱水到鍋中翻炒後蓋鍋煮5分鐘左右,鍋中湯汁滾起開蓋拌炒一下。

    ●加鴻禧菇到鍋中翻拌一下,熄火。

    ●粥熬的程度依喜好,我喜歡粒粒分分明的粥,即熬粥的鍋滾起再煮2分鐘左右。

  4. 4

    ●將炒熟炒香的肉絲筍絲料全部倒進熬滾的白粥,翻拌一下讓香氣飽滿的料跟白粥均勻融合,鍋在次滾起就完成啦。

  5. 5

    灑上蔥花提香,竹筍脆肉嫩粥香氣足,好吃。

  6. 6

    如果也跟我一樣愛吃軟飯
    可以參考還有哪些好吃粥
    Https://tinyurl.com/2abxs7d6

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烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
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