蒜味魚片蒸板條（家常菜）（簡單料理）（便當菜）（電鍋料理）

#我選擇煮飯魚可以選擇喜愛的魚種，片狀或全魚亦可，如要將全魚片成兩片可請魚販代勞。

#愛分享香氣十足的韭菜配上Q彈的松阪肉，就是又香又彈牙的家常菜；搭上些許辣椒就變成下酒菜。

#好料日記清爽的料理，只用鯛魚，木耳再配上薑絲，蔥花，簡單用醬油提味，更能吃出食材好味道。

#我選擇煮飯一條白蘿蔔就是一道清爽好味的菜，不另加鹽只用味增調味，依然有鹹味但自然發酵的鮮味更勝鹽巴調味。

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45794025趁著現在大白菜還很廉價，混合家中常備的鮪魚罐頭，試著做了「蒜香鮪魚白菜」，味道很鮮甜，出乎意料的很搭配！（1份，約280大卡）

#煮憶最近SOGO出現了一種不熟悉的蔬菜，不知道是不是新品種，買來試試，奇妙的是炒出來的香味居然帶有淡淡的青康菜的香味，不知道會不會是最新改良配種呢？挺有趣的，改天應該去傳統市場找找，順便問問菜商。

#童心煮簡單用不同顏色的甜椒搭配肉絲，好看又好吃。

公司附近都吃膩了啊啊啊啊，所以想利用下班後有限的時間內，做明天中午的便當

#團圓煮香菇配上爽脆蓮藕，簡單營養。

#清冰箱清甜的茭白筍和甜椒搭配起來清淡可口。

#營養煮時令的小卷，中卷等味鮮美，口感軟嫩加上西芹的爽脆，讓夏日酷暑消散不少。

#團圓煮以豆腐為主，冰箱材料為輔製作，營養美味又適合作為便當菜，不論冰箱剩餘什麼食材，基本上豆腐是百搭的一款材料。