【厚生廚房】糖漬白葡萄柚

厚生市集 @farmdirect
台灣青皮葡萄柚,切開來是金黃色的果肉,而且比較不會酸喔~拿來做糖漬可以保存1個月,天天都可以泡綠茶喝!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo.html?id=462
訣竅提示
1. 做好的糖漬葡萄柚可以加緣茶或汽水,變成葡萄柚飲料。
2. 冷藏可保存1個月,請不時搖一搖使糖水浸到果肉。
料理步驟
- 1
準備一個乾淨的玻璃罐,不能有水。
- 2
將葡萄柚切開,去掉白膜和籽。
- 3
一層葡萄柚果肉、一層糖,交錯放入玻璃罐中。
- 4
最後放入厚厚的一層糖,完全蓋住葡萄柚。
- 5
在室溫下放置2天,待糖溶解後放入冰箱冷藏。
相似食譜

葡萄柚果茶凍飲
新鮮的葡萄柚汁 含有豐富到維它命C 用綠茶取代的白開水 可解油膩 幫助消失天然的果香加芬芳的綠茶香氣炎熱消暑的天然健康果汁 訣竅提示葡萄柚汁及果糖的量 可依自行喜愛的口味調整食後感想夏天自製果汁 天然尚好食安無慮 喝的健康又安心


烤葡萄柚
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和朋友共進早午餐,生菜沙拉盤搭配了半個焦糖葡萄柚,喜歡焦糖帶出葡萄柚的酸澀感,讓味蕾跳躍的滋味⋯早晨時光多了一點驚喜的小清新,自己動手做也很簡單喔!*這是個提醒我們關注乳癌防治、提升健康意識的特別月份。乳癌是我國女性發生率第1位的癌症,發生高峰約在45-69歲之間,且有逐漸年輕化的趨勢。台灣每年有超過一萬名女性罹患乳癌、超過 2000 名女性死於乳癌。透過乳癌篩檢可及早發現,第零期、第一期治療後五年存活率高達95%以上,因此喚醒民眾定期乳癌篩檢的意識,對於早期發現、早期治療十分重要!#粉紅十月#葡萄柚


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昨天和老爺到外面吃客家菜,油亮油亮的大魚大肉之後有點想吃沙拉在BBC發現這個食譜*的介紹寫說:這道純淨清新的食譜用盛產的柳橙做出美好的冬季沙拉This clean, fresh-tasting recipe makes a great winter salad, when oranges are at their best.夜間輕食風,充滿了葡萄柚的香氛,非常符合想要清爽一下的胃口( ・ω・)y訣竅提示http://oliviachiu0331.pixnet.net/blog/post/87541362食後感想風味清爽協調,在細細品嘗後,滋味層次豐富。


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#好料日記 美國在地人最新、最健康的吃法,不但原味加上含有豐富抗炎性(anti-inflammatory)的羅漢果糖(零卡、零糖)被醫生在電視節目上大肆宣傳,番媽原本看到,想說要去哪裡買這個東東啊?結果前幾天逛好市多時,居然發現有耶!而且價錢還挺不錯,就買回家來試一試!味道還挺優的呢!


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日式柚香漬蘿蔔
冬天是蘿蔔的盛產期,肥美又便宜,拿來醃漬蘿蔔最適合不過了,醃好的柚香漬蘿蔔散發出淡淡的柚子清香很甘甜爽口。網誌:http://monacama.pixnet.net/blogFB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI訣竅提示~小叮嚀:1.蘿蔔:糖:鹽:醋=1:20%:2.5%:5%。2.柚子醬可用新鮮的柚皮末取代。3.因為是切厚塊所以需要兩天的時間醃製,若切成片狀或小塊則只要一天就可以了,這種泡菜厚塊的口感超讚的!4.蘿蔔有時候會有澀味,搞剛一點可以先去青,用鹽搓揉或搖晃後放置個兩三個小時等出水後倒掉水分,再加其他材料下去醃製。5.我用的醋是韓國料理常見的果醋,跟台灣的果醋不大一樣,台灣常見的果醋非常甜跟酸價位也很貴。我自己如果在韓國醃台灣泡菜有時沒台灣的糯米醋就只能用這個,在台灣醃韓國泡菜時,沒有韓國果醋就用台灣的糯米醋,開始的前一兩天味道風味會不大一樣(如果用工研醋的話感覺會比較強烈,因為工研醋比較嗆,像萬家香的白醋味道就沒這麼嗆),但是醃製的時間拉長的話經過發酵後,味道感覺上就沒甚麼差了。6.延伸閱讀:http://bit.ly/1ISOCzY♥自製韓式蘿蔔乾(烤箱版)♥韓式涼拌蘿蔔乾♥韓式辣蘿蔔塊泡菜♥韓式醃蘿蔔♥自製蘿蔔乾(烤箱版)♥菜圃蛋♥蘿蔔絲赤肉湯♥自製蘿蔔糕


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本身非常喜歡葡萄柚, 尤其是那酸甜的味道. 但是即便如此, 偶爾還是會碰上只酸不甜的果實. 又或者是偶爾會有不小心囤了過多吃不完的狀況. 這時候將這些水果做成果醬便是一種很方便的選擇.通常製作柑橘類果醬, 尤其是要帶著果皮製作的話, 最好能有充足的時間. 但是如果手邊沒有那麼多水果, 只是要小量製作的話, 似乎又不是那麼合理花這麼多時間準備, 所以這裡介紹一個快速簡單的版本. 從備料到完成只需約半個小時左右.另外因為我個人比較喜歡果醬的口味略有層次, 而不是單一一種水果味, 所以添加了一些迷迭香. 不喜歡這個味道的朋友自然可以將其省略囉.

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