【厚生廚房】菜豆炒茄子

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喜歡吃菜豆跟茄子的朋友,菜豆炒茄子你也來試試喔!

厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/70

食後感想

帶點辣味的菜豆炒茄子非常下飯,香軟茄子搭配清脆的菜豆~口感層次豐富,您也來做看看喔!

【厚生廚房】菜豆炒茄子

喜歡吃菜豆跟茄子的朋友,菜豆炒茄子你也來試試喔!

厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/70

食後感想

帶點辣味的菜豆炒茄子非常下飯,香軟茄子搭配清脆的菜豆~口感層次豐富,您也來做看看喔!

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預備食材

25 分鐘
  1. 準備食材
  2. 茄子 250克
  3. 菜豆 200克
  4. 適量
  5. 辣椒 適量
  6. 調味料
  7. 雞粉 適量
  8. 適量
  9. 料酒 少許
  10. 少許

料理步驟

25 分鐘
  1. 1

    茄子洗淨切段。菜豆去粗絲切段。蒜切末。辣椒切末。

  2. 2

    茄子先過油炸過,略炸一下立刻撈起,瀝乾油分;菜豆也先過油炸過,略炸一下撈起備用。

  3. 3

    乾炒蒜末,先放入菜豆與少量水,略炒過後加入適量的鹽、料酒、糖,續炒到菜豆變軟。

  4. 4

    再加入茄子一起翻炒,放入少量的雞粉調味;最後加入辣椒末炒一下即成。

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