Sformatini (flan) di carciofi

#leggerocongusto #calendariogennaio
non sono un’amante delle verdure perciò, quando voglio variare, scelgo la modalità del FLAN perché è gustoso, morbido e posso accompagnarlo con varie salsine. In più è possibile congelarlo perciò, quando non sai cosa cucinare, basta tirarlo fuori dal congelatore et voilá, il gioco è fatto! Il flan di carciofi si può accompagnare da un semplice sugo di pomodoro o da una fonduta di pecorino o altro formaggio.
Sformatini (flan) di carciofi
#leggerocongusto #calendariogennaio
non sono un’amante delle verdure perciò, quando voglio variare, scelgo la modalità del FLAN perché è gustoso, morbido e posso accompagnarlo con varie salsine. In più è possibile congelarlo perciò, quando non sai cosa cucinare, basta tirarlo fuori dal congelatore et voilá, il gioco è fatto! Il flan di carciofi si può accompagnare da un semplice sugo di pomodoro o da una fonduta di pecorino o altro formaggio.
Istruzioni per cucinare
- 1
Mondare i carciofi, eliminando le foglie più dure e tagliando la punta con le spine. Aprirli a metà, scartando l'eventuale fieno interno. Immergerli in una bacinella colma d'acqua con il succo di 1/2 limone. Poi scolarli, asciugarli e tagliarli a fettine sottili. Se ne dovranno ricavare circa 250 gr.
- 2
Far stufare lo scalogno in un filo d'olio e poca acqua; quando sarà diventato tenere, aggiungere i carciofi e qualche foglia di maggiorana, mescolando bene. Salare; aggiungere mezzo bicchiere d'acqua calda e cuocere, coperto, per 15 minuti circa o fino a quando i carciofi saranno diventati ben teneri.
- 3
Versarli dentro un colino a maglie strette, per eliminare tutta l'umidita' residua. Far raffreddare.
- 4
Mettere nel frullatore la ricotta e frullarla accuratamente; aggiungere i carciofi ormai freddi e frullare di nuovo. Unire un cucchiaio scarso di foglie di maggiorana fresca, l'albume, il grana. Frullare di nuovo fino ad ottenere un passato finissimo. Regolare di sale e profumare con una macinata di pepe.
- 5
Imburrare quattro cocottine monoporzione e ripartirvi il preparato. Cuocere in forno caldo a 170°C per circa 35 minuti.
- 6
Si possono servire con sugo di pomodoro o con una fonduta al pecorino (come da foto) o al gorgonzola.
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