離乳食中期〜後期☆バナナのパンプディング
♡美人になるレシピ♡ @cook_40096702
甘くて赤ちゃん大好きな味ですが、ちゃんと栄養バランスも良いので主食になります。ひとつで大体１食分です。ママのおやつにも♡
このレシピの生い立ち
おやつにプリンを作っていましたが、主食にもなるものを作りたくて。甘みはバナナだけなので赤ちゃんに優しいです。あまったパン耳でもモグモグ期ぐらいの柔らかさにできます。お砂糖なしですが私もおいしく食べてますよ♪
離乳食中期〜後期☆バナナのパンプディング
甘くて赤ちゃん大好きな味ですが、ちゃんと栄養バランスも良いので主食になります。ひとつで大体１食分です。ママのおやつにも♡
このレシピの生い立ち
おやつにプリンを作っていましたが、主食にもなるものを作りたくて。甘みはバナナだけなので赤ちゃんに優しいです。あまったパン耳でもモグモグ期ぐらいの柔らかさにできます。お砂糖なしですが私もおいしく食べてますよ♪
アプリでひらく作り方
- 1
バナナをペースト状につぶす。レンジにかけるととろとろになってつぶしやすいです。
- 2
ボウルにパン以外の全ての材料を混ぜる。よく混ぜたバナナ卵液にパンをこまかくちぎりながら入れる。
- 3
パンがたまご液をよく吸い込んだら、耐熱容器に３つに分けて入れる。
- 4
フライパンに2〜3cm水を張り火にかける。沸騰したら一旦火を止めて容器を並べ入れ、蓋をして弱火で10分蒸し焼きにする。
- 5
10分経ったら少し蒸らして、冷ましてから召し上がれ♡冷蔵庫で冷やしても美味しいです。
コツ・ポイント
◎バナナをしっかりとろとろにペーストにすること。パンに染み込みやすいです。
◎赤ちゃんの月齢にあわせてパンをちぎる大きさを変えてみてください。
◎これひとつで炭水化物＋たんぱく質が摂れるので、野菜料理を一品添えてどうぞ♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18979675
