健康的で美味しいおやつ❤️このレシピの生い立ちオメガ３がたっぷり入ったくるみを、子どもでも食べやすくアレンジしました！
くるみを170度のオーブン（またはフライパン）で空炒りする。
フライパンにくるみ以外の材料を入れ、弱火でふつふつなるまで火を入れる。
くるみを一度に入れ、かき回しながら絡める。
クッキングシートにばらけて置いて冷まして出来上がり！
作った後のフライパンに少しキャラメル液が残るので、分量外のくるみやナッツを絡ませると、エコ♪
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