タラの芽 山菜 天ぷら 膵炎 簡単 制限
山で取れたコシアブラとタラの芽の天ぷら
このレシピの生い立ち
ヘルシーな料理が好き✨
アプリでひらく作り方
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①揚げる前に、氷を一つ入れて下さい！
温度IHやガスコンロ等で異なるので基本の天ぷらの揚げ方で火加減調整 -
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完成！✨↓
通常天ぷら「たけのこ編」✨
小麦粉＋片栗粉「少々」＋水 レシピID：21794557✨ -
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膵炎糖質制限レシピ→レシピiD 4523693✨
少しの片栗粉を＋するだけでサクッと(^^)✨山の恵み最高でした♪ - 4
①普通の天ぷらレシピ→ レシピID：21794557✨
筍編→コシアブラ、タラの芽etcすべて小麦粉＋片栗粉押しです！ -
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たけのこでもアレンジ可◎✨
※レシピID：21794557※
4/28アップ済(*^▽^*)✨ -
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※膵炎の方の一日の油分量は人によって違う。担当の医師に自分の一日の油量を.確認♪《電話診療など》で自己調整！スティホーム
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旬の野菜で体を浄化＆免疫力つけて強い雑草になりたい✨元気に生きるには、配慮しながら沢山食べるしかないですよね(^◇^;☆
コツ・ポイント
特になし
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