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さばフレークと大葉のもち麦おにぎり
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さばフレークと大葉のもち麦おにぎり-レシピのメイン写真

さばフレークと大葉のもち麦おにぎり

はくばく
はくばく @cook_40296658

朝食に食べてほしい、手軽で
おししく、健康的なおにぎり。
もち麦のもちぷち食感が楽しめます!
このレシピの生い立ち
常備しやすい手軽な食材を混ぜるだけで作れる
絶品もち麦おにぎりです。
さばのうま味と大葉の風味、
もち麦の“もちぷち”食感の相乗効果が楽しめます。

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おししく、健康的なおにぎり。
もち麦のもちぷち食感が楽しめます!
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さばのうま味と大葉の風味、
もち麦の“もちぷち”食感の相乗効果が楽しめます。

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はくばく
はくばく @cook_40296658

朝食に食べてほしい、手軽で
おししく、健康的なおにぎり。
もち麦のもちぷち食感が楽しめます!
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絶品もち麦おにぎりです。
さばのうま味と大葉の風味、
もち麦の“もちぷち”食感の相乗効果が楽しめます。

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おししく、健康的なおにぎり。
もち麦のもちぷち食感が楽しめます!
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さばのうま味と大葉の風味、
もち麦の“もちぷち”食感の相乗効果が楽しめます。

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材料

2人分(4個)
  • A
  • 白米 1合
  • はくばく もち麦 50g(米カップ約1/3)
  • 水 300ml
  • さばフレーク 40g(お好みで調整)
  • 大葉 4枚
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    Aの材料を全て炊飯器に入れて混ぜ、炊飯する。

  2. 2

    炊き上がったらボウルに移し、さばフレーク、刻んだ大葉、ごまを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    お好みのサイズに握って完成!

コツ・ポイント

さばフレークはさけフレークでも美味しく作れます。

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はくばく
はくばく @cook_40296658
2021/10/15 05:43に公開

このレシピのキーワード

おにぎり サバ 大葉 もち麦 ご飯

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