ピーマンとちくわのツナマヨあえ れいのみみ☆ @cook_108125487 ・冷蔵庫にあるものでもう一品☆・ツナマヨでい子供も好きな味。・作り置きやおつまみに。 もっと読む ・冷蔵庫にあるものでもう一品☆・ツナマヨでい子供も好きな味。・作り置きやおつまみに。 もっと読む ピーマンとちくわのツナマヨあえ れいのみみ☆ @cook_108125487 ・冷蔵庫にあるものでもう一品☆・ツナマヨでい子供も好きな味。・作り置きやおつまみに。 もっと読む ・冷蔵庫にあるものでもう一品☆・ツナマヨでい子供も好きな味。・作り置きやおつまみに。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ピーマン 4個 ちくわ 4本 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大2 オリーブオイル 大1 コンソメ 小2 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンはへたと種をとり千切りにする。ちくわは1/3に切る。 2 フライパンにオリーブオイルを入れてピーマンとちくわを弱火炒める。 3 しんなりしたらボールにうつしマヨネーズ、コンソメ、オイルを切ったツナを入れ和える。お好みでブラックペッパーを加える。 コツ・ポイント ・冷蔵庫で冷やして作り置きにしてもサラダ風でおいしいです♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24772984 コピーしました！ れいのみみ☆ @cook_108125487 2025/05/29 07:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 三姉妹の働くママです♡私も娘たちも食べること大好き。好き嫌いもあるけど、いつも喜んで食べてくれています。家族のリクエスト中心に、旬の美味しい料理を作っていこうと思っています。1000レシピ目標に日々更新します（＾ν＾） もっと読む このレシピのキーワード ツナ ピーマン ちくわ 似たレシピ その他のレシピ ふわふわとろとろ！かに玉🦀 意外と簡単☆絶品お手軽な回鍋肉 【幼児食】れんこんのきんぴら(甘辛炒め) おぼろ昆布を纏う塩麹豆腐 鯖缶 厚揚げ器グラタン 簡単！絶品！ネギ塩豚丼 丸ごと1本！卵なしのにんじんしりしり 彩り野菜 簡単あんかけ焼きそば 缶詰めで簡単♡サバ大根煮♪ ＊鶏ひき肉と大葉のはんぺんふわふわ焼き＊ Hawaiian Loco Moco Somali Rice (Bariis) Pasta Primavera Butter Masala Pasta Vietnamese Spring Rolls (Shrimp & Grilled Pork) 豆腐と鶏つくねとニラのお味噌汁 ほっくり きなこクッキー アボガドのマフィン 豆苗の納豆和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24772984
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