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超簡単　美味しいツナ入りコールスロー
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超簡単　美味しいツナ入りコールスロー-レシピのメイン写真

超簡単　美味しいツナ入りコールスロー

chipu516
chipu516 @taka_chipu

サラダを作ろうと思ったら材料が無かっ為、有り合わせでコールスローを作ってみました
ドレッシング無しで家にある調味料で簡単にできます
材料費は一人前約81円程度でした
冷蔵庫ピンチやお財布ピンチに便利です

＃私の安うま節約レシピ

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

サラダを作ろうと思ったら材料が無かっ為、有り合わせでコールスローを作ってみました
ドレッシング無しで家にある調味料で簡単にできます
材料費は一人前約81円程度でした
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chipu516
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サラダを作ろうと思ったら材料が無かっ為、有り合わせでコールスローを作ってみました
ドレッシング無しで家にある調味料で簡単にできます
材料費は一人前約81円程度でした
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材料

2人分
  • キャベツ 1/10球
  • きゅうり 1/2本
  • 冷凍コーン 大さじ2
  • ツナ 一袋
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●酢 大さじ1
  • ●さとう 小さじ1/4
  • ●塩コショウ 少々
  • 塩（塩もみ用） 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キャベツを8mm〜1cm幅に切る

    • 超簡単　美味しいツナ入りコールスロー作り方1写真
  2. 2

    きゅうりを縦に半分切り、厚めの斜め切りにする

    • 超簡単　美味しいツナ入りコールスロー作り方2写真
  3. 3

    ①と②をボールに入れて、塩もみ用の塩を入れよくかき混ぜて20分置く

    • 超簡単　美味しいツナ入りコールスロー作り方3写真
  4. 4

    • 超簡単　美味しいツナ入りコールスロー作り方4写真
  5. 5

    20分経ったら、よく塩分を洗って、絞る。塩分が残ってると塩辛いので不安な場合は味見してみて下さい。

    • 超簡単　美味しいツナ入りコールスロー作り方5写真
    • 超簡単　美味しいツナ入りコールスロー作り方5写真
  6. 6

    ⑤にコーンとツナを入れる

    • 超簡単　美味しいツナ入りコールスロー作り方6写真
    • 超簡単　美味しいツナ入りコールスロー作り方6写真
  7. 7

    ●を⑥に入れて混ぜ、器に盛る。

    • 超簡単　美味しいツナ入りコールスロー作り方7写真

コツ・ポイント

塩揉み後は良く塩分を洗い流して下さい。
塩揉みしないと味がよく混ざらないので、必ず塩揉みはして下さい

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chipu516
chipu516 @taka_chipu
2026/06/07 10:08に公開
料理嫌いだった新婚時代。今や子供たちは二十歳を過ぎ、いつの間にか料理を食べさせて『美味しい』って言葉を家族から引き出す為に孤軍奮闘！未だに台所に長居が嫌いで、持病も手伝って、できるだけ台所から離れて簡単に美味しくつくるのがモットーに新婚時代から書き留めてきたレシピを元に料理を作ります♡料理の基礎も分かりやすく画像を交えて説明しますずぼら＆闘病主婦の知恵で楽チン料理を作ります♪
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このレシピのキーワード

コールスロー ツナ キャベツ キュウリ

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