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小嫺
@cook_6827627
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Recipes (19)
Cooksnaps (0)
[瘦身食譜] 泡菜鮪魚Poke bowl
花椰菜米
•
玉米粒
•
設定取消廣告分潤
•
泡菜 一點點
•
牛油果
•
吞拿魚
•
雞蛋
15分鐘
1人
Philz的必打卡咖啡 在家不用10分鐘輕鬆完成|Mint Mojito Coffee
咖啡
•
牛奶
•
薄荷葉 (看個人喜好)
•
蜂蜜 (可不加)
•
鮮奶油 (可不加)
1人份
[深夜食堂] 蘿蔔燉牛筋關東煮
牛筋
•
蘿蔔
•
雞蛋
•
昆布
•
柴魚
•
醬油
•
味琳
•
清酒
4人份
1
[烘焙包點] 紫薯夾心全麥麵包 (少油少糖版)
高筋麵粉
•
全麥麵粉
•
速發乾酵母
•
糖
•
鹽
•
橄欖油
•
水
•
紫心蕃薯
•
牛奶/鮮奶油
120 分鐘
6人份
[Midnight Diner] Japanese Potato Salad (Low-Calorie Version)
[深夜食堂] 日式馬鈴薯沙拉 (低卡瘦身版)
potato
•
corn (about 100g)
•
apple
•
small cucumber
•
celery
•
small cup yogurt
•
salt
•
black pepper
•
milk (about 50ml)
30 minutes
9
[美式早餐] 奶油溫泉蛋馬鈴薯泥
馬鈴薯
•
牛奶
•
奶油
•
雞蛋
•
鹽
•
黑胡椒
45 分鐘
4
[日式料理] 酒蒸蛤蠣 (零失敗食譜)
蛤蠣
•
蒜頭
•
鯷魚
•
乾辣椒
•
高麗菜
•
米酒
15 分鐘
[日式料理] 日式黑椒牛柳串燒(附簡易黑椒醬作法)
牛柳粒
•
蘆荀
•
蘑菇
•
蒜頭
•
黑胡椒粉
•
醬油
•
糖
•
米酒
•
麻油
30 分鐘
[西式甜點] 新鮮無花果卡士達塔(香草跟巧克力口味)
現成派皮
•
無花果
•
檸檬汁
•
糖
•
蛋黃
•
糖
•
玉米粉
•
低筋面粉
•
鮮奶
•
無鹽奶油
•
香草Extract
•
可可粉
•
600 分鐘
[下午茶輕食] 新鮮無花果吐司(鹹甜口味各一樣,手殘也會做)
麵包
•
奶油乳酪
•
無花果
•
核桃
•
蜜糖
•
鄉村芝士(Ricotta)
•
巴莎米可醋
•
初榨橄欖油
•
鹽
15 分鐘
[瘦身食譜] 低卡水果燕麥粥 (當早餐甜品都超讚!)
燕麥
•
水
•
椰漿
•
優格
•
水果
•
椰絲
15 分鐘
[美式早餐] 千層馬鈴薯餅
馬鈴薯
•
綜合芝士條
•
雞蛋
•
牛奶
•
鮮奶油
•
鹽
•
黑胡椒
•
蒜頭
45 分鐘
2
[派對小食] 魔鬼蛋
雞蛋
•
煙三文魚
•
櫻桃番茄
•
黃芥末
•
美奶滋
•
鹽
•
黑胡椒
•
羅勒
15 分鐘
[日式料理] 鹽漬魷魚馬鈴薯(超簡單)
馬鈴薯
•
鹽潰魷魚
•
牛油
•
鹽
•
七味粉
15 分鐘
[港式料理] 超美味茶餐廳餐蛋豬扒飯
豬扒2
•
午餐肉
•
雞蛋
•
醬油
•
糖
•
蒜蓉
•
五香粉
•
白胡椒
30 分鐘
1
[日式料理] 金菇牛肉卷 超簡單食譜
牛肉片
•
金菇
•
醬油
•
糖
•
黑胡椒
•
酒
30 分鐘
[秋冬滋潤] 蘋果雪梨糖水 (通通丟到鍋子就ok)
蘋果
•
雪梨
•
白木耳
•
杞子
•
冰糖
30 分鐘
[深夜食堂] 八爪魚腸 +玉子燒 食譜
小香腸
•
包心菜
•
雞蛋
•
鰹魚粉
•
醬油
•
糖
30 分鐘
1
[Midnight Diner] Simple Version of Napolitan Spaghetti
[深夜食堂] 拿波里義大利麵 簡單版
green bell pepper
•
onion
•
mushrooms
•
ham
•
sausages
•
garlic
•
a box of spaghetti
•
tomato pasta sauce
•
salt
•
black pepper
30 minutes
2