Mọi người đừng cười mình nhé, lúc được hàng xóm cho bịch rau, mình đã phải chụp ảnh gửi cho người thân hỏi đây là rau gì... À, thì ra là rau dền. Nấu như thế nào? Lên Cookpad học hỏi các bếp thì thấy hầu hết là luộc hoặc nấu canh. Có lẽ để giữ được độ tươi và vị thanh của rau trọn vẹn. Mmmm vậy mình làm salad luôn đi, tươi nhất nhé 😁#bepvang

#bepvang #tuan31 Dạo này mình đang cố gắng hạn chế tinh bột vào buổi tối, chính vì vậy nên việc ăn uống cũng đơn giản hơn. Ở công thức này thực chất mình dùng sốt mè rang đóng chai của nhật. Nhưng mình cũng chia sẻ thêm công thức sốt mà mình hay dùng cho salad nhất ^^ và cũng sử dụng nhiều nhất. Tự làm sốt salad thì vẫn hơn mà phải không ạ 😍😍Món này dùng với trà gạo rang là số 1 luôn 🍵🍵

Salad giảm cân cực ngon, không chứa đường và không chứa chất béo. Salad vừa có vị ngọt tự nhiên của khoai lang, vị chua của giấm, vị béo của đậu trắng, vị thơm bùi của sốt mè rang. Nghe thôi là thấy thèm rồi phải không hehe!

Salad cá ngừ.... với sốt mayonnaise là đúng điệu nhưng tớ làm thử với giấm táo xem sao ^^ giảm cân, lạ miệng và ding dưỡng

Rau mầm có hàm lượng chất xơ cao, Chất chống oxy hóa, Giàu vitamin C, E, beta-carotene – giúp kháng viêm, tăng đề kháng. Ngoài ra rau mầm còn chứa nhiều Acid amin thiết yếu.Đậu đỏ có vị ngọt, tính bình; bổ khí huyết, lợi tiểu, mát gan, tiêu phù thũng.Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ cho ra một món salad rất giàu dinh dưỡng

😸 Hoa mẫu đơn ăn đươc nhé các bạn! Nó đã từng là nguyên liệu ẩm thực từ Trung Hoa tới các nước châu Âu từ thời trung cổ. Do không phải ai cũng có và giá cả đắt đỏ chỉ quý tộc mới mua dc thời đó nên không phổ biến và các công thức đa số thất truyền.Nếu nhà bạn có trồng hoa mẫu đơn, hãy lấy vài cánh hoa cho món salad mùa xuân tươi mát này.

Bữa trưa văn phòng đủ chất với món salad nui ức gà trộn với sốt sữa chua. Vừa nhang lại dễ tiêu hóa, không lo béo bụng 👍😀🥗#bepvang

Đơn giản mà rất "healthy", salad được yêu thích là nhờ sốt chua chua, ngọt ngọt đậm đà thơm ngậy. Các loại rau xà lách trộn cùng những hạt, quả khô làm cho món salad lạ miệng nhưng tuyệt ngon 👍👏😋#bepvang

Giảm cân, món salad dễ làm

Công thức sốt salad chuẩn Nhật - Tặng những bạn thích tự làm Salad Nhật tại nhà hoặc các bạn đang làm quán cần tìm hiểu về Sốt salad Nhật. #ansach #eatclean #bepvang

Có đôi khi mình mệt, hay khi đi công tác về thì sẽ lười nấu ăn và lúc đó một món salad với các loại rau, quả, hạt luôn là lựa chọn tối ưu.Mình nghĩ rằng đây là món salad đầy đủ dinh dưỡng cho những người lười nấu ăn. Vừa tươi ngon, vừa đẹp mắt, không cần nấu nướng lại đủ chất.Bạn chỉ cần chịu khó sắm một số loại xà lách, xốt salad, oliu ngâm … Tại một số siêu thị có bán các loại rau xà lách mix sẵn rất tiện.#raw_vegan#cookpadapron2025 bù tuần 2: salad xốt mè rang

Là loại sốt dùng để làm món trộn salad với vị chua ngọt thanh mát & mùi thơm đặc trưng cho những bữa ăn nhẹ ngày hè#30ngaythanhlanh