Salad giảm cân cực ngon

Name: Salad giảm cân cực ngon
Yield: 1 phần ăn
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1/2 củ khoai lang nhỏ; 1/2 củ dưa leo; 1/2 rau salad búp; 1/2 miếng đậu hủ trắng; 2 muỗng cafe nhỏ giấm ăn, có thể dùng chanh nếu không có giấm (dùng dấm táo, dấm Bragg càng tốt); 1 ít nước sốt mè rang

Linda Visona @cook_9290469

Salad giảm cân cực ngon, không chứa đường và không chứa chất béo. Salad vừa có vị ngọt tự nhiên của khoai lang, vị chua của giấm, vị béo của đậu trắng, vị thơm bùi của sốt mè rang. Nghe thôi là thấy thèm rồi phải không hehe!

Xem thêm

Salad giảm cân cực ngon

Linda Visona @cook_9290469

Đã lưu

Nguyên Liệu

1 phần ăn

1/2 củkhoai lang nhỏ
1/2 củdưa leo
1/2rau salad búp
1/2 miếngđậu hủ trắng
2 muỗng cafenhỏ giấm ăn, có thể dùng chanh nếu không có giấm (dùng dấm táo, dấm Bragg càng tốt)
1 ítnước sốt mè rang

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Thái lát nhỏ dưa leo, cắt lá salad làm đôi hoặc làm 3. Thái lát nhỏ khoai lang. Đậu trắng luộc xơ và cắt thành miếng vuông nhỏ.
2

Trộn dưa leo, rau salad vừa mới cắt với giấm (mình dùng giấm Bragg, giấm này rất tốt khi giảm cân, các bạn có thể tham khảo thêm tại google). Trộn xong thì thêm khoai lang và đậu hủ vào.
3

Rưới 1 ít nước sốt mè rang lên trên. Hoàn thành!