Salad rau bông tuyết cà chua

Rau bông tuyết hay còn gọi là rau kim cương là một loại rau ít người biết đến, nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khoẻ con người. Rau có vị giòn,hơi mặn phù hợp nhất là trộn salad
Salad rau bông tuyết cà chua
Rau bông tuyết hay còn gọi là rau kim cương là một loại rau ít người biết đến, nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khoẻ con người. Rau có vị giòn,hơi mặn phù hợp nhất là trộn salad
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cách làm cực kỳ đơn giản, chúng ta chỉ việc rửa sạch rau bông tuyết và cà chua sau đó thái rau và thái lát cà chua. Cuối cùng là rưới sốt mè lên trên và thưởng thức thôi. Điều đáng nói là giá trị dinh dưỡng có trong rau bông tuyết đối với sức khoẻ con người. Rau bông tuyết có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa bệnh trầm cảm hoặc rối loạn hoảng sợ. Ngoài ra nó còn giúp giảm cholesterol trong máu,giúp mọc tóc... nữa đó ạ.
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý






Bình luận (4)