Tôm xào rau củ
Huyen le Tran @cook_16064030
Để bổ sung chất xơ và các vitamin hãy cùng mình thưởng thức nhé #onhanauan
Hướng dẫn cách làm
- 1
Tôm mua về cắt đầu sơ lấy chỉ.rau củ sơ chế rồi đem trun cà rốt và bông cải xanh.dưa leo gọt sọc xắt xéo.hành lá cắt khúc.do mình còn một chén tôm luộc sẵn nên mình trưng dụng luôn cho hết.bắc chảo nóng cho dầu hơi nhiều tí cho tôm vào chiên.tôm chín vớt ra bớt dầu cho tỏi vào phi thơm cho tôm nhỏ vào xào cho dưa leo vào khi 2 thứ đã thơm thì cho cà rốt, bông cải và tôm chiên khi nãy vào cùng với bột nêm dầu hào tiêu. xào đều cho thấm gia vị rồi nhắc xuống cho ra dĩa rắc tiêu để ngò lên
- 2
Chấm nước tương hay muối tiêu chanh tùy thích
- 3
Các Món Tương Tự
-
Salad rau củ Salad rau củ
Hằng tuần nên thường xuyên bổ sung rau củ vào thực đơn để tăng cường sức khỏe cũng như đủ dưỡng chất cho cơ thể. Luộc giúp rau củ được tươi ngon hơn, giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng, ăn tốt hơn là chiên xào😉#bepvang#onhanauan
-
-
Tôm mực xào rau củ Tôm mực xào rau củ
Nhà mình rất thích món rau củ xào hải sản vì có nhiều chất xơ, vitamin, canxi. Món ăn với màu sắc đẹp mắt, hấp dẫn thơm ngon mà lại vô cùng bổ dưỡng. Cùng vào bếp và tham khảo cách chế biến các bạn nhé !#5hthu5#monturaucu
-
Mướp xào tôm Mướp xào tôm
#onhanauan #vaobepvuiveTôm là loại thực phẩm giàu kẽm, nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn của gia đình. Mướp giàu chất xơ kết hợp cùng tôm tạo nên một món ăn thật giàu dinh dưỡng và ngon miệng
-
Bông cải xào với gan heo Bông cải xào với gan heo
Trong bữa cơm thường có món phụ để bổ sung chất xơ thì bông cải cũng là một lừa chọn #bepvang
-
Tôm thẻ xào đậu tây Tôm thẻ xào đậu tây
Đậu tây còn gọi là đậu que hay đậu cô ve .đậu bổ sung chất xơ rất tốt có khi mình luộc không ăn cũng ngọt hôm nay mình xào cùng tôm thẻ để bổ sung calci nè#bepdonghuong -
Bông Cải Xào Tôm Bông Cải Xào Tôm
Bông cải xanh là một trong số những loại rau có nhiều chất chống oxy hóa, lợi cho bà mẹ mang thai, cho trẻ nhỏ, nên mình hay bổ sung vào thực đơn cho gia đình.
-
Bò xào rau củ Bò xào rau củ
Giàu dưỡng từ đạm, sắt của thịt bò. Đủ màu sắc của dưỡng chất thực vật, vitamin C, A, beta caroten của Ớt chuông, cà chua, thơm và cà rốt...
-
Bò xào súp lơ xanh và nấm Bò xào súp lơ xanh và nấm
Món ăn giàu protein, vitamin. Súp lơ xanh bổ sung carb vừa phải và chất xơ tốt cho các bạn muốn giữ dáng.
-
Củ cải trắng xào tôm Củ cải trắng xào tôm
Củ cải trắng được ví như "nhân sâm" vì nó chứa nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho cơ thể, do có nhiều dưỡng chất nên mọi người tích cực bổ sung chúng trong suốt mùa đông này để nhận được những lợi ích sức khỏe nhé. Nhà mình may mắn là cả 2 đứa con đều thích củ cải, mỗi lần nấu cả kg, khi thì kho thịt nạc, khi thì hầm bò, và món thường xuyên ăn là xào tôm nõn...
-
Nước ép táo ổi Nước ép táo ổi
Công thức này dễ hơn cho các bạn mới uống, bổ sung vitamin c, a , chất xơ và khoáng chất cho cơ thể
-
Mì xào rau củ Mì xào rau củ
Đêm đói bụng mà hết ai bán đồ ăn rồi đành lấy đồ sót lại làm một dĩa mì lót dạ. Chợt nhớ nay mùng 1 ai cũng ăn chay nên mình cất lại mấy miếng thịt, cá vào tủ ( nói vậy thôi chứ ăn quá sợ mập đó mà 😂) .#5hthu5#monchaymuahe
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/13383808
Bình luận