Lại thêm 1 món Vetula.Sáng nay mở tủ lạnh ra thấy có một trái ớt chuông để vài ngày rồi, đang sẵn có khoai tây vậy là mình chế ra món soup ớt chuông. Dù không giống với công thức truyền thống nhưng mình nghĩ hương vị khá ok và vẫn giữ được phong vị của món tây.#cookpadapron2025 tuần 7: ớt chuông

Hôm nay mình nạp đủ vitamin cũng như sắc màu rồi nè😍😋#bepvang1. Hỗ trợ giảm cânỚt chuông chứa ít calo, chất béo và không có cholesterol. Ăn các loại ớt này sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn bởi khả năng sinh nhiệt và tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, ớt chuông không chứa capsaicin - chất gây nóng trong người như các loại ớt khác. Chúng chỉ sinh nhiệt lượng thích hợp giúp tăng cường trao đổi chất chứ không làm tăng huyết áp hay nhịp tim.Hơn nữa, chất xơ trong những loại ớt này giúp kích thích tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột. Chúng còn bảo vệ ruột khỏi các vi khuẩn có hại, chống nguy cơ ung thư ruột kết, giúp điều trị táo bón và hội chứng ruột kích thích.2. Giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thưTheo báo cáo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Nutrients năm 2014: Ăn nhiều loại rau quả giàu carotene như ớt chuông sẽ trực tiếp làm giảm nguy cơ ung thư vòm họng, ung khoang miệng, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư phổi.3. Làm sáng và tăng độ đàn hồi cho daVới hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, ớt chuông có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại các gốc tự do, là nguyên nhân gây lão hóa da. Đặc biệt, vitamin C có tác dụng thúc đẩy sự hình thành collagen, giúp làn da bạn săn chắc và luôn khỏe mạnh trước các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài.Phytonutrients có trong các loại ớt chuông cũng giúp điều trị phát ban, vết thâm, mụn trứng cá và các bệnh nhiễm trùng da khác hiệu quả.

Vì mua được gói gạo hữu cơ của Vinamit nên phải nấu cơm ăn thôi hihi cơm trộn củ dền và ớt chuông thiệt là ngon quá, lại nhiều sắc màu, nhìn mê luôn! Tráng thêm cái trứng đắp lên cơm là vừa đủ chất trong 1 món!#hallovuinhon

Ớt chuông rất tốt cho sức khỏe, ăn ớt chuông trực tiếp được thì càng tốt nhưng nhà mình không ăn được sống nên mình đã chế biến món ăn này. Món ăn này em gái mình rất thích, thịt ngon mềm, ớt chuông thơm ngọt rất dễ ăn😋

Miếng mực giòn sần sật, ớt chuông ngọt lạ, thêm chút cay mặn của muối ớt và hương thơm của tỏi, thực sự rất ngon luôn á.Món này mới xào xong mà ăn là bá cháy.#bepvang　#muc #otchuong #muoiot #TayNinh

Vị sốt cà chua quyện thêm vị ngọt thơm của ớt chuông rất tuyệt 👍👍

Ẻm thích ớt chuông lắm ^^, còn mẹ thích cho ẻm ăn nghêu lắm, hihi

Sốt cà chua ngọt, ớt chuông hơi the the, kết hợp với thịt gà thì ... dụ khị các bé nhỏ nhà ta không chịu ăn rau nè. Món ăn bổ dưỡng, nhiều vitamin nữa ... ăn cùng cơm nóng, bánh mì hoặc với mì Ý rất lạ miệng & ngon lắm luôn 👍👏😋🍚🍝

#cookpadapron2025Phiên bản chân gà sốt Thái với ớt chuông giòn giòn vừa lạ vừa ngon(Trang trí hình cờ đỏ sao vàng)

Thèm ăn ớt chuông nên phải bầy ra cách bắt ông chồng ăn cùng .. ai ngờ cũng thích hihi

Nồng say, ngon ngất ngây. Món học của đầu bếp Singapore, con khen rất ngon 😀, thay ớt chuông để giảm bớt cay cho bé ăn

Ớt chuông là một loại thực phẩm giàu vitamin rất tốt cho sức khoẻ, chống oxi hoá, chứa nhiều vtm A, vtm K, C. Ớt chuông rất được ưa chuộng trong thực đơn EC của mình. Mình thường dùng để ăn sống, ép nước hoặc ăn gỏi gém.