Món nước uống tuổi thơ, nhớ vườn nhà có vài cây lá sâm, má lâu lâu hái về, xong lại vo vo, rồi tớ có món ăn man mát…. 🥰Đợt rồi về quê, lấy vài nhánh sâm lên nghĩ bụng cắm xuống đất vài bữa có lá vò cho tiện. Ấy thế mà trộm vía, cây cũng lên thu hoạch lá sau … một năm 😂😂😂#bepvang

Bây giờ chỉ thích làm nước uống cho mát thôi mọi người ạ. Món này siêu dễ siêu thơm mát, Sài Gòn thì mùa nào cũng uống được. 😋😋😋

Món mát ngày hè

Thịt của trái vải chứa nhiều hợp chất flavonoid và các chất kháng ôxy hóa. Những chất này có chức năng kháng ung thư. Đối với những bệnh nhân ung thư đang được hóa trị liệu (chemotherapy) thì trái vải còn có tác dụng bảo vệ cơ thể trước những tác động có hại của phương pháp điều trị này. Nhiều nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy phần vỏ của trái vải có chức năng ức chế sự tăng trưởng của những tế bào ung thư vú cũng như ức chế sự hình thành các khối ung bướu. Sở dĩ trái vải có những đặc tính kháng ung thư vô cùng mạnh mẽ là nhờ vào nguồn hợp chất polyphenol dồi dào có trong trái vải.Lô hội là nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và vitamin – các chất có tác dụng bảo vệ và nui dưỡng da. Hợp chất quan trọng chứa trong nha đam đã được chứng minh có thể chống lại ảnh hưởng của tia cực tím (tia UV), giúp da không bị hư hại dưới ánh nắng mặt trời đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn.Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của quả dứa rất tốt cho da và dáng vóc. Cụ thể, dứa sẽ giúp da bạn mờ thâm nám, lành sẹo mụn, ngăn ngừa lão hóa, sáng hồng và tẩy tế bào chết, bụi bẩn vô cùng hiệu quả. Ngăn nguy cơ béo phì giúp dáng vóc thon gọn và cuốn hút. #bepvang #madebyRose

Nước chanh mật ong hạt chia

Không cần phải giới thiệu chắc ai cũng biết món này rồi nhỉ. Nhiều khi tự hỏi sao làm ở nhà mà không ngon như quán nhỉ ? Thì hôm nay mình sẽ chia sẻ bí quyết ngon như quán.

Mình nghĩ vị nó khá giống BBQ đấy. Đây là một món ăn dễ làm, khá đơn giản dành cho những bạn chưa biết hôm nay ăn gì khi nhà có ít nguyên liệu hoặc là đã chán với ức gà luộc. Mình xin chia sẻ công thức cho mn cùng làm nhó 😉

Nha đam còn gọi là lô hội hay long tu.

Siêu mát, đẹp da, giữ dáng

Bình thường toàn mua nha đam chế biến sẵn về ăn. Hôm nay, đi siêu thị thấy nha đam mới về tươi ngon lại rẻ (16k/kg). Kẹo lại nổi hứng muốn làm thử xem sao. Không ngờ lại ngon không tưởng. Cách làm dễ vô cùng. Khoe cùng gia đình cookpad :)

Những ngày nắng nóng mà có 1 ly chanh dây nha đam mát lạnh với miếng nha đam sực sực giòn giòn thật đã!

Từ lúc sức khỏe của mình yếu, mình nhớ, mẹ hay làm món chè này cho mình ăn.Riêng, hôm nay, nhà mình có chuyện buồn, mình chỉ muốn làm sao để giải tỏa tinh thần của mọi người trong nhà ? Mình bỗng nhớ loại chất liệu thanh thanh ngọt ngọt của chè mang lại cho mình, khi ăn ak . Mình nhớ món chè này, mình phải làm nó thui.( Diary part )#coginaudo