Bánh mì quế và nam việt quất không trứng, không đường, không bơ, không nhồi bột

minh!
minh! @minh
Việt Nam

Sau một vài lần thử nghiệm với bánh mì thì hôm nay mình xin giới thiệu với các bạn một cách làm bánh mì ngon mà không cần phải nhồi bột, có điều sẽ hơi lâu (khoảng 4 tiếng). Bánh này chỉ cần 5 nguyên liệu căn bản là: nước, men, bột mì, muối, và dầu ăn.

Còn lại hương vị của bánh mì thì tuỳ bạn sáng tạo, bất kể là gì! Bữa nay mình chọn làm với bột quế vì có nghiên cứu cho thấy quế có khả năng ngăn chặn vi rút COVID19 xâm nhập cơ thể. Đã có cả một đăng ký bản quyền tại Mỹ của một nhóm các nhà khoa học Trung Quốc cho việc điều trị COVID19 bằng quế nữa. Còn nam việt quất được thêm vào vì còn một ít dư ra mà chưa biết làm gì.

Mời bạn thử nhé!

#bepvang

Bánh mì quế và nam việt quất không trứng, không đường, không bơ, không nhồi bột

Sau một vài lần thử nghiệm với bánh mì thì hôm nay mình xin giới thiệu với các bạn một cách làm bánh mì ngon mà không cần phải nhồi bột, có điều sẽ hơi lâu (khoảng 4 tiếng). Bánh này chỉ cần 5 nguyên liệu căn bản là: nước, men, bột mì, muối, và dầu ăn.

Còn lại hương vị của bánh mì thì tuỳ bạn sáng tạo, bất kể là gì! Bữa nay mình chọn làm với bột quế vì có nghiên cứu cho thấy quế có khả năng ngăn chặn vi rút COVID19 xâm nhập cơ thể. Đã có cả một đăng ký bản quyền tại Mỹ của một nhóm các nhà khoa học Trung Quốc cho việc điều trị COVID19 bằng quế nữa. Còn nam việt quất được thêm vào vì còn một ít dư ra mà chưa biết làm gì.

Mời bạn thử nhé!

#bepvang

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

4 tiếng
1 ổ tròn to
  1. 300 gnước
  2. 3 gmen khô (1 muỗng trà dry yeast)
  3. 80 gdầu ô liu
  4. 400 gbột mì số 13
  5. 6 gmuối (1 muỗng trà muối)
  6. 10 gbột quế (2 muỗng canh)
  7. 70 gnam việt quất (cranberry)

Hướng dẫn cách làm

4 tiếng
  1. 1

    Cho nước với men vào quậy đều cho tan.

  2. 2

    Tiếp đó cho bột, dầu ô liu, muối vào.

  3. 3

    Cho tiếp nam việt quất và bột quế vào. Dùng cây quết trộn đều rồi dùng tay bóp cho mọi thứ hoà quyện với nhau là được. Đậy kín, để bột nghỉ 60 phút.

  4. 4

    Sau 60 phút thì dùng tay kéo bột từ 4 góc. Cứ mỗi góc bột kéo dài ra thì lại đắp vào phía bên kia như trong video. Đậy kín và để bột nghỉ ít nhất 30 phút. Bạn có thể để bột nghỉ từ 30-60 phút. Hoặc thậm chí để qua đêm trong tủ lạnh cũng không sao.

  5. 5

    Lập lại thêm 2 lần như thế nữa. Có thể lập lại thêm 3-4 lần cũng được. Bạn sẽ thấy thể tích bột tăng dần sau mỗi lần kéo và đắp bột như thế. Bước kéo bột cuối cùng có thể để bột nghỉ qua đêm trong tủ lạnh luôn nhé!

  6. 6

    Sau lần bột nghỉ cuối cùng thì đổ khối bột ra một mặt phẳng đã được phủ bột khô và tạo hình cho bột như mong muốn. Mình thích bánh tròn nên tạo khối tròn vo thôi. Hạt nam việt quất sẽ bị rớt ra ngoài nhiều nên mình ém vào bên trong bột hết hihi sau khi tạo hình thì để bột vào khay nướng hay khuôn nướng. Ở đây là mình nướng bánh trong cái nồi của nồi cơm điện. Để bột nghỉ 30 phút. Trong khi đó thì bật lò sẵn ở 250C. Làm nóng lò trước 10 phút nhé.

  7. 7

    Sau 30 phút nghỉ ngơi thì cho bột vào lò và nướng 220C, lửa trên dưới trong 20-25 phút hoặc đến khi mặt bánh chuyển màu vàng như trên. Khi nướng xong thì để bánh ra ngoài cho thật nguội. Bánh nguội hẳn rồi mới cho vào bịch kín cất đi nhé. Mình cho bánh vào bịch lúc còn đang ấm nên bánh xẹp lép như ở hình cuối, tuy nhiên vẫn ngon.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
minh!
minh! @minh
vào
Việt Nam
Yêu nấu ăn và cho rằng nấu ăn đúng cách là cách tốt nhất tránh bệnh tật và giữ gia đình mạnh khoẻ! *Tất cả món mình nấu đều không dùng bột ngọt và bột nêm*
Xem thêm

Bình luận (2)

Các Món Tương Tự