Nhà mình thường ăn sáng bằng các loại sản phẩm từ gạo lức, như bột gạo lức, cốm gạo lức, bún gạo lức sào nấm. Quen rồi nên ăn thấy ngon và đầy dinh dưỡng. Mời mọi người làm và ăn thử xem nhé, cực ngon, nó giống một loại mỳ của Nhật mà mình chắc nhiều bạn biết.

*Cơm gạo lức muối mè tuy đơn giản nhưng nó vẫn chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vì vậy thay vì ăn cơm bình thường, thỉnh thoảng bạn có thể thay thế cơm bằng gạo lức muối mè*P/S : 1 tuần mình và con trai #ansach bằng gạo lức 3 ngày

Nghệ là một trong những loại gia vị có nhiều chất chống oxi hoá và rất tốt cho cơ thể. Nhưng mà món ăn với nghệ thì hơi bị ít. Nên mình mới nghĩ tại sao không nấu cơm với nghệ? Và thế là món này ra đời.Mình cũng đã không ăn gạo trắng và chuyển qua ăn gạo lức (gạo nâu, brown rice) từ lâu vì gạo lức có nhiều chất xơ và vitamin tốt hơn gạo trắng.Các bạn làm thử món này nhé! Và sau đó có thể sáng tạo bằng cách thay nghệ bằng bất kỳ gia vị nào bạn thích, thay nước mắm bằng các loại mắm khác mà bạn thích, và thậm chí là thay luôn cả dầu ô liu bằng dầu dừa, mỡ gà, mỡ vịt, dầu đậu phộng, v...v... tuỳ vào sở thích của các bạn nhe!

Trong cuộc sống hiện nay, khi mà thực phẩm bẩn tràn lan, đồ ăn thức uống công nghiệp chứa nhiều chất được khuyến cáo là nên dùng hạn chế, thì xu hướng tìm về cách #ansach hợp tự nhiên đang được nhiều người tìm hiểu và làm theo, cơm gạo lức cũng là một hình thức ăn sạch

Mình nấu ngẫu hứng khi bạn cùng phòng chưa quen ăn cơm gạo lứt vì nó hơi khô và không dẻo như gạo trắng. Món này vừa ngon vừa rẻ, dễ làm và dễ tìm nguyên liệu. Các bạn cùng thử làm nhé 😁

Món này ông xã nhà em thích ăn .ăn cơm hoài riết ngán hôm nay em cho ăn cháo .hihi .cả nhà cùng làm với em nhé:*

Cơm gạo lức. Thịt xào đậu que cùng cà rốt và bông cải xanh

Cháu gái tôi có cơm rang sinh viên thì tôi cũng muốn ganh đua với cháu món cơm gạo lức chiên. Món này rất bổ dưỡng và ngon, tôi khẳng định đây sẽ là món ăn dưỡng sinh cho mọi lứa tuổi.

Cháo mình nấu gạo lứt rang nên màu hơi đậm. Trời nắng nóng mệt mệt húp miếng cháo dễ tiêu hơn ăn cơm nha mấy bạn #cookpadapron2025

#1montronvi#GlobalApron2024Món này đơn giản mà ngon lắm nhé, lâu lâu đổi vị với gạo lứt với các món ăn kèm thông thường cũng rata hợp

Món này ăn với cơm nóng hoặc cơm gạo lức tuyệt cú mèo, cà chín bùi vị ngọt bắt cơm lắm.

t mê món này lắm luôn, thỉnh thoảng phải ra ngoài cùng bạn bè ăn, hôm trước có thấy cách tự làm bánh gạo khá hay nên đã làm và thành công ngoài mong đợi, đây là cách làm bánh gạo, còn bạn nào chưa biết chế biến như thế nào ngon thì tìm trong bếp t thì t có chia sẻ cách làm sốt cay và chiên nhéMore : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/