Cá ngừ dưa leo

Vương Châu Giai Kỳ
Vương Châu Giai Kỳ @vuongchaugiaiky
Israel (Do Thái)

- 1 món ăn vặt nhâm nhi không lo béo
- 1 món ăn nhanh chóng, lạ miệng mà vẫn đủ dinh dưỡng cho bữa cơm trong thời gian bận rộn

#ebepvang
#beplairai
#bepcomnha
#ketogenic

Cá ngừ dưa leo

- 1 món ăn vặt nhâm nhi không lo béo
- 1 món ăn nhanh chóng, lạ miệng mà vẫn đủ dinh dưỡng cho bữa cơm trong thời gian bận rộn

#ebepvang
#beplairai
#bepcomnha
#ketogenic

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

10 phút
  1. Dưa leo
  2. Cá ngừ hộp
  3. Mayonnaise (nếu thích)

Hướng dẫn cách làm

10 phút
  1. 1

    Rửa và cắt khoanh dưa leo.
    Khui hộp cá ngừ, loại bỏ dầu trong hộp, dằm nát thịt cá trộn với mayonnaise

  2. 2

    Múc hỗn hợp cá ngừ lên dưa leo, đặt thêm 1 khoanh nữa lên. Xong rồi!
    Có thể thay đổi bằng việc bào mỏng dưa leo, và cuộn lại như hình dưới nhé!

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Vương Châu Giai Kỳ
Vương Châu Giai Kỳ @vuongchaugiaiky
vào
Israel (Do Thái)
Xin chào, tôi là con lai mang 2 dòng máu Do Thái - Trung Hoa.Gia đình tôi là người Triều Châu di dân sang Việt Nam từ trước năm 1954. Hiện tôi sống tại Việt Nam, và như bạn thấy...tôi là một bác sĩ.Tôi quan tâm đến sức khoẻ, thích thưởng thức ẩm thực và biến tấu lại theo hướng tốt cho sức khoẻ, nhưng vẫn giữ được nhiều nhất vị nguyên bản của món ăn.Và hơn hết, tôi ủng hộ chế độ ăn das và ketogenic, vì nó sẽ cho bạn vóc dáng cùng sức khoẻ tốt(Tin tôi đi, đối vs các bạn muốn giảm cân - thì giảm cân bằng protein, fat luôn thú vị và vui vẻ hơn giảm cân chỉ bằng rau rất nhiều.Và nếu như có thể dùng thực phẩm để kiểm soát 1 số bệnh thông thường như tiểu đường, tăng/giảm huyết áp, mỡ trong máu…1 cách easy, thì bạn có nguyện ý theo để tương lai không cần sử dụng 1 viên thuốc nào không?)Phương châm sống của tôi: ketogenic is lifestyle
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự