Mấy hôm nay Sài Gòn se lạnh.Tự dưng thèm món rong biển cháy tỏi ớt..,rai rai,giòn giòn ,cay cay nồng nàn. Rất ngon khi ăn với cơm nóng lại rất dễ làm nữa!!!

Rong biển tốt như thế nào đối với sức khỏe thì chắc ai cũng biết rồi nhỉ, nhất là đối với người già, phụ nữ và trẻ em, rong biển có vị thanh nhiệt cho ngày hè và đặc biệt bổ sung canxi, i ốt rất nhiều cho những ngày đông. Tuy nhiên nếu mua rong biển tẩm gia vị sẵn bán ở ngoài hàng thì không yên tâm về chất lượng chưa nói đến giá rất đắt, mặc dù là hàng của HQ hay của Nhật cũng thấy ko tự tin. Chỉ có cách tự chế biến là an toàn thôi, Ba Mạ mình ăn chay trường đã nhiều năm nay, rong biển lúc nào cũng có trong thực đơn mỗi ngày và sức khỏe tốt lên thấy rõ, ngoài những món canh thường nấu thì nhà mình hay làm rong biển sấy khô để ăn dần (vì rong tươi không phải lúc nào mua cũng có), vậy nên nhà mình khi nào cũng có thức ăn cho Ba Mạ nếu chẳng may về muộn không chế biến kịp. Hic, viết đến đây thấy nhớ Ba Mạ quá chừng...

Mình hay nấu canh rong biển cho những ngày nắng nóng, vừa đơn giản vừa thanh mát cho người lười khi trời chuyển nóng như mình. 😘#batcanhthanhmat

Món ni rất dễ làm, ăn rất dễ nghiện. Mùi rong biển cuộn nấm chiên lên giòn thơm chấm tương ớt hết sảy luôn các bạn ạ.

#5hthu5 Nếu bạn thích ăn rong biển mềm thì nấu lâu tí! Còn thích ăn giòn thì nấu nhanh nha !

#bepvangTrong tủ lạnh của mình có 1 túi rong biển vụn, cả nhà ăn mãi bắt đầu ngán. Vậy là mình chế ra món này và mọi người đánh hết veo luôn đấy.

Snack cơm nguội rong biểnCòn dư cơm nguội mẹ làm món này cho các con ăn vặt nhé. Giòn rụm mà thơm ngon quá trời hà 😋😋Mời cả nhà tham khảo ạ #bepvang

Chân nấm hương/ đông cô thường khá dai cứng nếu để xào nấu thường sẽ được cắt bỏ. Tuy nhiên vẫn có thể tận việc dai vào khô của chân nấm mà làm ruốc rất ngon. Các bé nhà mình bị nghiện rong biển. Lần này mình thử sức rong biển nấm rất thơm và hoàn toàn có thể sử dụng cho người ăn chay.#TapDeVang23

Đậu rồng mang hương vị giòn ngon đặc trưng và rất hợp dùng xào cùng thịt bò. Hai nguyên liệu đơn giản kết hợp với nhau tạo thành món xào thơm ngon khó cưỡng.Cùng bắt tay vào làm món Bò Xào Đậu Rồng thơm ngon, lạ miệng, cực đơn giản nhé!

Thật ra là hôm nay mẹ lười quá nên nấu tí canh cho em ăn với cơm thôi 🤦🏼‍♀️ Canh rong biển trứng vừa đủ chất , lại thanh đạm tốt cho hệ tiêu hoá 👍🏻

Đậu phụ xào rong biển ngải cứu là món chay thanh đạm, giàu dinh dưỡng. Đậu phụ mềm mịn cung cấp protein thực vật; rong biển giàu i-ốt và khoáng chất, tốt cho sức khỏe tuyến giáp; ngải cứu hỗ trợ tuần hoàn máu.Món ăn đơn giản nhưng bổ dưỡng, sẽ giúp các bạn ăn chay không mất công chế biến mà vẫn cân bằng dinh dưỡng.

#12thangbepvuiCải cay nhà trồng nấu với rong biển khô rất ngon, thanh mát.