Sâm bổ lượng có nguồn gốc từ Quảng Đông & theo người Hoa di cư sang miền Nam_Việt Nam nên dần dần món ăn này rất phổ biến. Vì đặc tính có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể với hương vị ngọt mát tuyệt vời rất phù hợp cho những ngày hè nắng nóng nên hầu như ai cũng rất ưa thích...

Trời độ này nóng như nồi lẩu các cậu ạ.

Trời nóng nấu nồi chè này đập đá vô ăn có lý lắm mn ơi 🤣😁#bepvang

Giải nhiệt ngày hè ✌🏻

Ăn lạnh rất thick hợp cho những ngày hè nắng nóng .giải nhiệt .mát gan

#12thangbepvuiMùa hè trời nóng như đổ lửa, nấu nồi chè mát lạnh để ăn tráng miệng thật hợp lý. Món này nhiều nguyên liệu nhưng được bán theo set kèm chỉ dẫn nên cũng không khó lắm nha cả nhà.Lưu ý rửa sơ nguyên liệu trước khi ngâmDùng nước sạch để ngâm, không ngâm nước nóng. Không khuấy quá nhiều để chè bảo quản được lâu không bị chua.

Những ngày hè nóng nực mình rất thích món sâm bổ lượng nhưng hôm nay nhà chỉ còn bấy nhiêu nguyên liệu nên đành nấu món chè tứ bảo. Món này ăn mát và tốt cho sức khỏe nữa. Để hôm khác mình mua đầy đủ nguyên liệu về nấu hoàn chỉnh món sâm bổ lượng cho cả nhà cookpad nhe ^^

Mình làm món chè này theo nguyên liệu có thể chuẩn bị được... nhà còn gì nấu nấy vì vào mùa dịch này thì khó tìm được đầy đủ nguyên liệu lắm!!Nếu mọi người có nho khô hay bo bo hay củ sen hay củ năng hoặc ko có bạch quả thì thay bạch quả bằng hạt sen cũng được luôn nha... cái gì cũng được miễn bổ lượng là được mọi người nhé... hihiBổ sung năng lượng - chất lượng để đề kháng mạnh chống lại cô vy nhé mọi người!!Chúc mọi người ngon miệng nhé!!❣️❣️❣️

Cuối tuần tranh thủ nấu nồi chè thanh nhiệt, cách nấu cực kỳ đơn giản và nhanh chóng ☘️

Tuyết nhĩ là một loại thực phẩm quý, giàu chất đạm được sử dụng trong ẩm thực của một số nước châu Á như Trung Quốc, Việt Nam. Trong nấm tuyết chứa các Vitamin: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, Carotene. Với Chất dinh dưỡng: protein, chất béo, cacbohydrate.Khoáng chất: Canxi, Photpho, Kẽm, Đồng,Kali, Natri, Selen, Magne..Sự kết hợp hoàn hảo với các loại nguyên liệu: hạt sen, táo tàu, nhãn nhục.. sẽ tạo ra một món chè không những thơm ngon, thanh mát và còn tẩm bổ cho cơ thể, phù hơp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là những ngày Tết chúng ta hay ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ và chất đạm làm cơ thể trở nên nặng nề. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món chè này nhé!