CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Ruốc cá  thu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Ruốc cá  thu.

Ruốc cá  thu

Trần Thị Cúc
Trần Thị Cúc @cook_17125460
https://www.facebook.com/haisantaitau/

cuối tuần, ngày nghỉ

cuối tuần, ngày nghỉ

Xem thêm

Ruốc cá  thu

Trần Thị Cúc
Trần Thị Cúc @cook_17125460
https://www.facebook.com/haisantaitau/

cuối tuần, ngày nghỉ

cuối tuần, ngày nghỉ

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

  • Cá Thu tươi
  • Mình nói qua về cá thu để các bạn hiểu tại sao mình lại chọn cá thu là nguyên liệu làm ruốc cho con nhé
  • Thịt cá thu có chứa nhiều dầu omega-3, hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là những trường hợp suy nhược cơ thể, ăn kém hoặc thiếu máu
  • Cá thu rất nạc và ít xương, do đó quá trình xử lý thịt cá trước khi làm rất nhanh và đơn giản, không lo sót xương cá
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Cá Thu cắt khúc, để làm ruốc bạn chỉ sử dụng phần khúc, bỏ phần đầu và đuôi nhe. Trong bài viết này nguyên liệu mình sử dụng là 2 khúc giữa của cá thu lớn (1kg)

    Hình bước làm 1 của món Ruốc cá  thu
  2. 2

    Cá Thu làm sạch, bỏ da, bỏ xương, lọc lấy phần thịt cá ( Cá thu rất lạc và cơ bản là thịt có thớ, từng lớp, từng lớp 1, nên việc sử dụng tay tách thịt cá cũng rất đơn giản. Theo mình thì các bạn không nên dùng dao, vì khi sử dụng dao lọc thì có thể vô tình cắt tin phần xương dăm của cá, lẫn trong ruốc mà mình không biết. Điều này rất nguy hiểm khi bé sử dụng ruốc

    Hình bước làm 2 của món Ruốc cá  thu
    Hình bước làm 2 của món Ruốc cá  thu
  3. 3

    Tách thịt các thành những miếng nhỏ, đun nóng chảo rồi cho thịt các vào đảo đều. Bạn không nên sử dụng máy say để say ruốc, vì sẽ làm ruốc vụn.Bạn bật bếp nhỏ lửa, đảo đều tay cho tới khi sợi ruốc vàng và bông lên

    Hình bước làm 3 của món Ruốc cá  thu
    Hình bước làm 3 của món Ruốc cá  thu
  4. 4

    Vì bé nhà mình dưới 2 tuổi và ăn ít nên mình chia cá thu làm 2 phần

  5. 5

    Phần 1: Làm cho con, mình không cho thêm gia vị gì cả, vì con mình vẫn ăn dặm nên mình sẽ sử dụng dầu ăn và nước mắm riêng cho con khi nấu cháo cho con, ruốc mình chỉ xao vàng và bông

    Hình bước làm 5 của món Ruốc cá  thu
  6. 6

    Phần 2 : Ruốc mình ăn. Ruốc này mình xao sợi to hơn, có cho thơm nước mắc và ít tiêu đen để tương hương vị cho món ruốc (Các mẹ có thể cho hay không tùy theo sở thích). Và đây là kết quả của mình.1 hộp cho con, 1 hộp cho mình ^^

    Hình bước làm 6 của món Ruốc cá  thu
    Hình bước làm 6 của món Ruốc cá  thu
  7. 7

    Chúc mọi người thành công với món này. Và có cuối tuần vui vẻ

  8. 8

    Địa chỉ mua hải sản uy tín fb haisantaitau

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Trần Thị Cúc
Trần Thị Cúc @cook_17125460
vào 01 Tháng sáu, 2019 02:00
https://www.facebook.com/haisantaitau/
Sở trường là các món ăn với cách nấu đơn giản, đảm bảo dinh dưỡng. Ai cũng có thể thực hiện
Xem thêm

Bình luận

Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Từ Khóa

Ruốc Cá

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. BÚN chả cá miền Trung
  2. Mì vàng thập cẩm
  3. Bánh quy yến mạch cacao
  4. Trứng chiên chay làm từ óc đậu
  5. Mì xào giòn thập cẩm
  1. Ức gà cuộn nấm kim áp chảo
  2. Cánh gà chiên mắm
  3. Sandwich trứng
  4. Súp bí đỏ
  5. Dầu Cháo Quẩy (Youtiao)
  1. Mận ngào với gừng
  2. Crape da beo 😁
  3. Sữa chua
  4. Bánh phô mai cam không cần lò nướng
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/9058650
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close