হলদি ল্যাটে(Turmeric Latte recipe In Bengali)

#GA4
#Week21
এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি "Raw Turmeric "শব্দ বেছে নিলাম। শীতকালে এই হলদি দুধ আমাদের শরীর এর জন্য খুব উপকারী। জয়েন্ট ব্যথা, সর্দি কাশি, ওয়েট লস, যে কোন কাটা ছোলা তে ও এই হেল্থদি ড্রিঙ্ক অ্যান্টি সেফটির কাজ করে। আমি এটি কে আরো একটু টেস্টি ও হেল্থদি দুধ বানিয়েছি যে বাচ্চা বা বড় অনায়াসে খেয়ে নেবে।
হলদি ল্যাটে(Turmeric Latte recipe In Bengali)
#GA4
#Week21
এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি "Raw Turmeric "শব্দ বেছে নিলাম। শীতকালে এই হলদি দুধ আমাদের শরীর এর জন্য খুব উপকারী। জয়েন্ট ব্যথা, সর্দি কাশি, ওয়েট লস, যে কোন কাটা ছোলা তে ও এই হেল্থদি ড্রিঙ্ক অ্যান্টি সেফটির কাজ করে। আমি এটি কে আরো একটু টেস্টি ও হেল্থদি দুধ বানিয়েছি যে বাচ্চা বা বড় অনায়াসে খেয়ে নেবে।
রান্নার নির্দেশ
- 1
প্রথমে সব জিনিস হাতের সামনে গুছিয়ে রেডি করে নিতে হবে। একটা সস প্যান এ দুধ নিয়ে ওতে, কাঁচা হলুদ আর আদা গ্রেট করে দিতে হবে, এলাচ গুঁড়ো, দারচিনি পাউডার, গোলমরিচ গুঁড়ো, আর কেশর ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে ফুটতে দিতে হবে ৮-১০ মিনিট
- 2
দুধ টা ফুটে একটু কম হয়ে আসলে ওর মধ্যে মধু দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে গ্যাস বন্ধ করে দিতে হবে। এবার একটা কাপ বা গ্লাসে ছেকে নিয়ে উপর থেকে ড্রাইফ্রুট্স দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন এর জন্য তৈরি আমার"হলদি দুধ" বা "টারমেরিক ল্যাটে" ।
- 3
শীতকালে গরম গরম হলদি দুধ নিজেও খান আর বাচ্চা কে ও খাওয়ান। সব সর্দি কাশি, জয়েন্ট ব্যথা, মোটাপা সব কমে যাবে।
Keywords
Similar Recipes
More Recipes










মন্তব্যগুলি (18)