কমলা খোসা ফেলে হাতে কচলিয়ে রস বের করে বিচি ও খোসাগুলো ফেলে দিলাম,কিন্তু ছেকে নেই নি,তারপর সামান্য লবণ দিয়ে নেরেচেরে দেই

6 মাসের বাচ্চা থেকে বুড়ো বয়সের পর্যন্ত খাবার উপযোগি।তবে তিন মাস বেবিদের লবণ ছারা 1 চা চমচ প্রতি 1 দিন দিতে পারেন।