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棒々鶏(バンバンジー)
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棒々鶏(バンバンジー)-レシピのメイン写真

棒々鶏(バンバンジー)

KLM♡
KLM♡ @cook_40031840

レンジで簡単!しっとり、柔らかく仕上がります☆蒸し汁はソースに使い、鶏の旨みをあますところなく楽しみます♪
このレシピの生い立ち
色々な作り方をしましたが、この作り方が簡単で美味しくできるので、ここに落ち着きました☆

レンジで簡単!しっとり、柔らかく仕上がります☆蒸し汁はソースに使い、鶏の旨みをあますところなく楽しみます♪
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棒々鶏(バンバンジー)

KLM♡
KLM♡ @cook_40031840

レンジで簡単!しっとり、柔らかく仕上がります☆蒸し汁はソースに使い、鶏の旨みをあますところなく楽しみます♪
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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • しょうがスライス 3-4枚
  • きゅうり 1本
  • 酒(あれば紹興酒) 大さじ2
  • ☆白練りゴマ 大さじ2
  • ☆しょうゆ 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1/2
  • ☆酢 大さじ1/2
  • ☆ネギみじん切り 大さじ1
  • ☆しょうがみじん切り 大さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆鶏肉の蒸し汁 大さじ3
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に、鶏肉を皮を下にして広げ、しょうが輪切りを載せて、酒をふりかける。ラップをして500Wで3分加熱し、そのまま冷ます。

  2. 2

    鶏肉が冷めたら、鶏肉を食べやすい大きさにカットする。(蒸し汁はタレに利用するので取っておく。)

  3. 3

    ☆印の調味料(タレの材料)を全て混ぜ合わせる。

  4. 4

    きゅうりの千切りをお皿に広げ、鶏肉を載せて、タレを添える。

コツ・ポイント

鶏肉が冷めるまで、ラップを外さず、余熱でも火を通します。しっとり、柔らか~く仕上がります!

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KLM♡
KLM♡ @cook_40031840
2007/05/16 17:58に公開

このレシピのキーワード

バンバンジー 鶏肉 キュウリ 鶏もも肉 酒 しょうが

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