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【簡単】トマトとアボカドの和え物
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【簡単】トマトとアボカドの和え物-レシピのメイン写真

【簡単】トマトとアボカドの和え物

@carey
@carey @cook_40132249

めんつゆとオリーブオイルであっさり簡単(∩´∀`∩)
このレシピの生い立ち
トマトもアボカドもごまも大好き♡なので(^o^)

めんつゆとオリーブオイルであっさり簡単(∩´∀`∩)
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トマトもアボカドもごまも大好き♡なので(^o^)

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【簡単】トマトとアボカドの和え物

@carey
@carey @cook_40132249

めんつゆとオリーブオイルであっさり簡単(∩´∀`∩)
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トマトもアボカドもごまも大好き♡なので(^o^)

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材料

  • トマト 1個
  • アボカド 1個
  • めんつゆ(2倍濃縮の場合) 小さじ3
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    調味料を合わせる。めんつゆは何倍濃縮かで濃さが変わるので、まずは少なめに入れて、具を混ぜてから味を見て調整しても◎

    • 【簡単】トマトとアボカドの和え物作り方1写真
  2. 2

    トマトとアボカドを食べやすい大きさに切る。

    • 【簡単】トマトとアボカドの和え物作り方2写真
  3. 3

    工程1に2の具を入れて混ぜる。潰さないように底から混ぜる(^o^)めんつゆやオリーブオイルが足りなければここで足す。

    • 【簡単】トマトとアボカドの和え物作り方3写真
  4. 4

    めんつゆ、オリーブオイル、白ごまを混ぜる。めんつゆは何倍濃縮かでも濃さが変わるので、まずは少なめに入れて後から足しても◎

    • 【簡単】トマトとアボカドの和え物作り方4写真
  5. 5

    トマト、アボカドを食べやすい大きさに切る。

    • 【簡単】トマトとアボカドの和え物作り方5写真
  6. 6

    工程1に、2を混ぜる。めんつゆやオリーブオイルが足りなければここで足して下さい(^^)/

    • 【簡単】トマトとアボカドの和え物作り方6写真
  7. 7

    2018.11.11「トマトアボカド」の人気検索トップ10に入りました♡♡

コツ・ポイント

アボカドは時間が経つと変色し、トマトも水分が出てきちゃうので、なるべく食べる直前に作ると良いです(^^)/

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@carey
@carey @cook_40132249
2018/09/07 12:51に公開
大阪府在住の平成元年生まれ31歳です(^^)私事ですが2018年12月24日に結婚致しました♡仕事でも、障がい者のグループホームで夕食を作っています♪毎日栄養バランスや嗜好を考えながら献立を考えているので、美味しくて栄養たっぷりの食事を提供できるよう、日々勉強です!皆さんのお口にも合えば嬉しいな♪フォロワーさん、れぽ下さった方、皆様に感謝♡♡♡
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このレシピのキーワード

あえもの トマト アボカド

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