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ジューシー油淋鶏
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ジューシー油淋鶏-レシピのメイン写真

ジューシー油淋鶏

ruban☻
ruban☻ @cook_40122160

粉を2度づけするのがカリッと仕上がるポイントです。
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 2枚(1枚約250g)
  • レタス お好み
  • 溶き卵 1個
  • 小麦粉、片栗粉、 大さじ3
  • 揚げ油 適量
  • ねぎだれ
  • ねぎのみじん切り 1/3本
  • にんにくのみじん切り 1/2かけ分
  • しょうがのみじん切り 1/2かけ分
  • しょうゆ 大さじ2
  • お酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 下味
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • しょうが汁 小さじ2
  • 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ねぎだれは混ぜ合わせておく

  2. 2

    鶏肉は皮目全体にフォークで穴をあけ、ボールに入れる。下味の材料を加えて手でもみ込み、10分ほどおく。

  3. 3

    レタスは細切りにし、器に広げる。バットに小麦粉、片栗粉各大さじ3混ぜる。

  4. 4

    鶏肉に先程混ぜた粉類、溶き卵を2度つける。(2回目の粉類は特にしっかりとまぶす)

  5. 5

    フライパンにサラダ油を高さ2cm程入れ、180度に熱し、鶏肉を入れる。
    ※鶏肉は動かさない

  6. 6

    衣が固まったら、途中1〜2回返しながら8分程揚げる。

  7. 7

    全体がカリッとしたら油を切り、そのまま2〜3分おいて余熱で火を通す。
    食べやすく切ってレタスの上に乗せ、ねぎだれをかける

コツ・ポイント

衣を2度漬けすることと、揚げたらしばらく置き余熱でしんまで火を通します

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2017/02/16 10:00に公開

このレシピのキーワード

油淋鶏 ねぎ レタス 片栗粉 にんにく 酒 小麦粉 しょうが 鶏胸肉

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