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蕎麦の実 雑炊
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蕎麦の実 雑炊-レシピのメイン写真

蕎麦の実 雑炊

華水多羅四郎
華水多羅四郎 @cook_40054234

こんがりと炒った蕎麦の実が、香ばしい雑炊。
このレシピの生い立ち
深大寺で買った乾燥野菜使用の蕎麦の実雑炊のもとがすごく美味しかった。でも、生の材料を使って作るほうが手軽で簡単そう…と思い、自作することにした。何度も繰り返し作っているが、全く飽きない優しい味。

こんがりと炒った蕎麦の実が、香ばしい雑炊。
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深大寺で買った乾燥野菜使用の蕎麦の実雑炊のもとがすごく美味しかった。でも、生の材料を使って作るほうが手軽で簡単そう…と思い、自作することにした。何度も繰り返し作っているが、全く飽きない優しい味。

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蕎麦の実 雑炊

華水多羅四郎
華水多羅四郎 @cook_40054234

こんがりと炒った蕎麦の実が、香ばしい雑炊。
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深大寺で買った乾燥野菜使用の蕎麦の実雑炊のもとがすごく美味しかった。でも、生の材料を使って作るほうが手軽で簡単そう…と思い、自作することにした。何度も繰り返し作っているが、全く飽きない優しい味。

こんがりと炒った蕎麦の実が、香ばしい雑炊。
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材料

  • スープ
  • 白出汁 100㏄
  • 水 500㏄以上
  • スープの具
  • 油揚げ(油抜きして刻む) 好きなだけ
  • 人参(刻む) 好きなだけ
  • 大根(刻む) 好きなだけ
  • 葱(刻む) 好きなだけ
  • 穀物
  • 蕎麦の実 1カップ
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作り方

  1. 1

    和風の野菜スープを作る。油抜きした油揚げ、人参、大根、葱、全て細かく切って、白出汁で炊く。

    • 蕎麦の実 雑炊作り方1写真
  2. 2

    蕎麦の実をこんがり香ばしく乾煎りする。

    • 蕎麦の実 雑炊作り方2写真
  3. 3

    スープに蕎麦の実を入れる(熱さで、瞬間再沸騰するので、やけど吹きこぼれ注意)

    • 蕎麦の実 雑炊作り方3写真
  4. 4

    そのまま10分ほど煮れば、出来上がり。

    • 蕎麦の実 雑炊作り方4写真
  5. 5

    鍋の中で1時間ほどねかせると、蕎麦の実は口の中でほろっと崩れる位になる。

    • 蕎麦の実 雑炊作り方5写真

コツ・ポイント

蕎麦の実を、香ばしく炒ること。

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華水多羅四郎
華水多羅四郎 @cook_40054234
2019/03/06 14:27に公開
食文化とくに世紀転換期~20C半ばの米国の食が専門。英語(と多少の仏語)は当たり前だが、周りに、伊、中、西、葡、独、露などの専門家や、朝鮮語・アイヌ語を含む多様言語のエキスパートが多くいてくれるのが、料理研究上の最大の強み。嫌いな言葉は素人さんの「試行錯誤」。それ最低20回対照実験繰り返した人の言葉(苦笑)。そして日本の料理サイトで野放しの素人レシピ泥棒の意識の低さ、面の厚さに辟易としている。
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このレシピのキーワード

雑炊 ねぎ 大根 にんじん そばの実 油揚げ

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