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低糖質ストロベリースノーボール
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低糖質ストロベリースノーボール-レシピのメイン写真

低糖質ストロベリースノーボール

Lico☺︎ダイエット
Lico☺︎ダイエット @cook_40242205

ほんのりピンクの低糖質スノーボール٩(ˊᗜˋ*)و
1コ17kcal 糖質は1.3
このレシピの生い立ち
春らしいほんのりピンクのスノーボール( ´罒` )

ほんのりピンクの低糖質スノーボール٩(ˊᗜˋ*)و
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ほんのりピンクの低糖質スノーボール٩(ˊᗜˋ*)و
1コ17kcal 糖質は1.3
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春らしいほんのりピンクのスノーボール( ´罒` )

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材料

20コ分
  • 生おから 100g
  • 卵 1コ
  • ラカント 30g
  • アーモンドパウダー 20g
  • バター 7g
  • ストロベリーパウダー 4g
  • 粉糖(ストロベリー) 15g
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作り方

  1. 1

    ボールに卵を入れ、泡立て器で混ぜる。
    ラカントを少しずつ入れ、混ぜる。

    • 低糖質ストロベリースノーボール作り方1写真
  2. 2

    生おから、ふるったアーモンドパウダー、ストロベリーパウダーを入れる。ヘラでさっくり混ぜる。

    • 低糖質ストロベリースノーボール作り方2写真
  3. 3

    バターを耐熱容器に入れて、600W20秒レンチンして溶かす。
    ボールに入れて混ぜる。

  4. 4

    生地をラップに包み、30分冷蔵庫で寝かせる。

  5. 5

    冷蔵庫から取り出し、天板にクッキングシートを敷き、生地を2cmに丸める。

    180度で予熱したオーブンで18分焼く。

    • 低糖質ストロベリースノーボール作り方5写真
  6. 6

    冷めたら、茶こしで粉糖を振る。

  7. 7

    P 15.6:F 25.1:C 26.7:337kcal

コツ・ポイント

バターは室温に戻しておく。
ほんのりピンク色なので、お好みでストロベリーパウダー&粉糖を調節してみて下さいΨ( 'ч'♡ )

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Lico☺︎ダイエット
Lico☺︎ダイエット @cook_40242205
2019/03/06 14:25に公開
ダイエッターやトレーニー向けのごはんやスイーツを作ってます👩‍🍳カロリーとPFCを管理してボディメイクを楽しんでやっていきましょー!X→@pinkyheart1122Threads→@pinkyheart1122
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このレシピのキーワード

スノーボール イチゴ 生おから バター 卵

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