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*ヤーコンと青梗菜の塩レモン炒め *
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*ヤーコンと青梗菜の塩レモン炒め *-レシピのメイン写真

*ヤーコンと青梗菜の塩レモン炒め *

☆KANA-08☆
☆KANA-08☆ @cook_40042366

ヤーコンを塩レモンでさっぱりと♪いつもと違う食べ方がしたい時に^ ^
美味しくて味見が止まりません♪
このレシピの生い立ち
ヤーコンを 金平やサラダ以外の食べ方がしたかったので☆

ヤーコンを塩レモンでさっぱりと♪いつもと違う食べ方がしたい時に^ ^
美味しくて味見が止まりません♪
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ヤーコンを 金平やサラダ以外の食べ方がしたかったので☆

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*ヤーコンと青梗菜の塩レモン炒め *

☆KANA-08☆
☆KANA-08☆ @cook_40042366

ヤーコンを塩レモンでさっぱりと♪いつもと違う食べ方がしたい時に^ ^
美味しくて味見が止まりません♪
このレシピの生い立ち
ヤーコンを 金平やサラダ以外の食べ方がしたかったので☆

ヤーコンを塩レモンでさっぱりと♪いつもと違う食べ方がしたい時に^ ^
美味しくて味見が止まりません♪
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ヤーコンを 金平やサラダ以外の食べ方がしたかったので☆

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材料

3〜4人分
  • ヤーコン 中2個
  • 青梗菜 1株
  • ハーフベーコン 2〜3枚
  • 塩レモン 小匙1
  • 醤油 小匙1
  • オリーブ油 大匙1
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    塩レモンは、自家製でも市販品でもOKですが、塩分量に合わせて調味料を調節して下さい。
    (レシピでは こちらを使用)

    • *ヤーコンと青梗菜の塩レモン炒め *作り方1写真
  2. 2

    ヤーコンは、皮を剥き千切りに。青梗菜は幅1㎝くらいの ざくぎりに。ベーコンは7〜8㎜幅で切る。

  3. 3

    フライパンに オリーブ油をしいて ベーコンをさっと炒めたら、ヤーコンと青梗菜の茎部分を加えて、さっと炒める

  4. 4

    半分火が通ったところで、青梗菜の葉の部分を加えてざっと炒めて、塩レモン・醤油を加えて なじませながら炒める。

  5. 5

    シャキシャキ感を残すため 炒めすぎないよう火を止めて、胡椒を少々ふって混ぜたら出来上がり〜

コツ・ポイント

ヤーコンと青梗菜は、シャキシャキ感を残す方が美味しいので、手早く仕上げて下さい。
青梗菜は、茎と葉の部分を分けて 二段階で炒めると 美味しく仕上がります^ ^

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☆KANA-08☆
☆KANA-08☆ @cook_40042366
2015/11/19 04:05に公開
男の子3人・女の子一人の 4人の母親してます♪ 毎日の献立に 悩みながら、日々 お料理の勉強中です☆ 家族の「おいしい!!」が聞けるよう、今日も 頑張ります!!ほぼ毎日、朝昼晩ご飯と 主人のお弁当を Blogに綴ってます♪良かったら のぞいて見て下さい☆http://ameblo.jp/happyberry-k/ 
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このレシピのキーワード

炒めもの チンゲンサイ ヤーコン

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