参鶏湯でコラーゲン補充計画!

やよりんご @cook_40182946
寒い冬はお肌も元気がないので、コラーゲンをしっかり補充しようと作ってみました♪
このレシピの生い立ち
知人が作ってっくれた参鶏湯が美味しくて簡単に作れないものかと考えました♪(*´∀`)
参鶏湯でコラーゲン補充計画!
寒い冬はお肌も元気がないので、コラーゲンをしっかり補充しようと作ってみました♪
このレシピの生い立ち
知人が作ってっくれた参鶏湯が美味しくて簡単に作れないものかと考えました♪(*´∀`)
作り方
- 1
お米を洗って10分ほど水につけておきます。
※今回は赤米と黒米をミックスしました。プチプチして美味しいよ♪(*≧∀≦*) - 2
ネギは太めのものを選んで同じ大きさに揃えるように切ります。
- 3
しょうがは皮をピラーで剥いて厚めに切ります。
- 4
手羽先は軽く塩揉みしてから身と皮の間に指を突っ込み、お米を入れる穴を作ります。
- 5
穴にお米を入れ、つまようじで押さえます。
※横着者が少し手間を加えることを覚えました♪(;´∀`) - 6
圧力鍋に材料を入れ水を入れ塩を入れ、中火で40分。私は本でも読んで待ちます♪(・∀・ )
※今回は水を1L入れてます。 - 7
圧力が下がったら味見しましょう♪
※熱いと薄く感じます。お好みで塩・味の素などで調整して下さい。 - 8
器に入れて完成で~す♪ヽ(´▽`)/
※スプーンの中でスープにごま油、ラー油、柚子こしょうを入れて頂くのもオススメです☆ - 9
水を少し多めに入れて湯豆腐用のだしに使ってもおいしいですよ♪
コツ・ポイント
野菜などお好みでいろいろ入れてみるのもいいかもしれません♪(*´∀`)ノ
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