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卵入りケフタ アラブ風ミートボール
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卵入りケフタ アラブ風ミートボール-レシピのメイン写真

卵入りケフタ アラブ風ミートボール

東京農大食香粧化学科
東京農大食香粧化学科 @cook_40148852

食香粧化学科ではプロの料理人 熊谷喜八氏に実習を実施していただいております。教えていただいているレシピの一部を公開します
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熊谷喜八氏が、学科の実習のために作成してくださったオリジナルレシピです。

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卵入りケフタ アラブ風ミートボール

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材料

4人分
  • 小さいトマト 12個
  • ケフタ
  • 合挽き肉 250g
  • シナモンパウダー 小さじ1/4
  • パプリカパウダー 大さじ1
  • クミンパウダー 小さじ1/3
  • カイエンヌペッパー 少々
  • ミントの葉(粗みじん切り) 2~3茎葉
  • イタリアンパセリ(粗みじん切り) 小1枝
  • 香菜(粗みじん切り) 1枝
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • 塩コショウ 少々
  • トマトスープ
  • トマト 400g
  • トマトジュース 100cc
  • ブイヨン 200~300cc
  • 玉ねぎ(みじん切り) 50g
  • にんにく(みじん切り) 15g
  • 鷹の爪 1本
  • 塩コショウ 適宜
  • オリーブオイル 40g
  • 温泉卵 4個
  • イタリアンパセリ 適宜
  • パルメザンチーズ 適宜
  • 付け合せ
  • ご飯 200g(一人前)
  • バター 適宜
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    トマトのヘタを取り除き、ミキサーに入れてピュレ状にする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにく、玉ねぎを入れてよく炒める。

  3. 3

    鷹の爪を加えて、軽く炒めたら、1のトマトピュレ、トマトジュース、ブイヨンを加え、20分位煮込む。

  4. 4

    塩コショウで味をととのえる(トマトスープの完成)。

  5. 5

    ケフタの材料をすべて練り混ぜる。

  6. 6

    小さな親指大のボール状にまとめ、サラダオイル少々で色づくまで炒める。

  7. 7

    湯剥きしたトマトと4のトマトスープを加え、温泉卵を入れた後、2〜3分蓋をして火を通す。

  8. 8

    すりおろしたパルメザンチーズとイタリアンパセリを散らす。

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東京農大食香粧化学科
東京農大食香粧化学科 @cook_40148852
2019/01/18 04:49に公開
東京農業大学食品香粧学科の公式キッチンです。北海道やその他の地域の農水畜産物を使ったレシピを学生や地域の方々と開発し、発信していきます。また、食に関する研究成果をブログ等で発信します。http://www.nodai.ac.jp/academics/bio/o_food/
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このレシピのキーワード

ミートボール トマト にんにく シナモン バター 卵 イタリアンパセリ クミン コリアンダー トマトジュース 玉ねぎ ミント ご飯 トウガラシ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19408452
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