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ビンチョウマグロde油淋まぐろ
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ビンチョウマグロde油淋まぐろ-レシピのメイン写真

ビンチョウマグロde油淋まぐろ

ちゃとP
ちゃとP @cook_40116302

クックパッドニュース掲載!ビンチョウマグロを揚げて油淋鶏風にしました!加熱したマグロはまるで肉!魚嫌いでも食べられます。

このレシピの生い立ち
加熱用のマグロの食べ方研究中です。

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材料

3〜4人分
  • ビンチョウマグロ 400g位
  • ★白ネギ(みじん切り) 15cm分
  • ★しょうが(みじん切り) 1かけ分
  • ★にんにく(みじん切り) 1かけ分
  • ★醤油 大さじ2
  • ★酢 大さじ2
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★ごま油 大さじ1
  • 片栗粉
  • 油
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作り方

  1. 1

    お刺身用になりきれない加熱用のビンチョウマグロ!今回は100g98円でした! いい感じに切ってありました。

    • ビンチョウマグロde油淋まぐろ作り方1写真
  2. 2

    今回はこのまま使いますが、食べやすい大きさに切ってくださいね!片栗粉をしっかり全面にまぶして…

    • ビンチョウマグロde油淋まぐろ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに多めの油(1cm位)を入れて揚げ焼きにしています。勿論たっぷりの油で揚げてもいいです。

    • ビンチョウマグロde油淋まぐろ作り方3写真
  4. 4

    じっくりキツネ色になるまで揚げてください。

    • ビンチョウマグロde油淋まぐろ作り方4写真
  5. 5

    ★の材料、調味料をしっかりと混ぜておきます。

    • ビンチョウマグロde油淋まぐろ作り方5写真
  6. 6

    揚がったマグロの油を切って、熱いうちに5のタレをかけて出来上がり。

    • ビンチョウマグロde油淋まぐろ作り方6写真
  7. 7

    レシピID18115808
    :「チキン南蛮じゃない!加熱用マグロde南蛮」
    もよければお試し下さいね

    • ビンチョウマグロde油淋まぐろ作り方7写真
  8. 8

    2016.4/20クックパッドニュースに掲載されました♡

    • ビンチョウマグロde油淋まぐろ作り方8写真

コツ・ポイント

加熱用の他のマグロでも作れますよ。こんがりと時間をかけて揚げてくださいね。

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ちゃとP
ちゃとP @cook_40116302
2016/01/07 11:40に公開
ゆる〜くゆる〜く2009年からクックパッドメンバーやってます。一年半ほど中国の東北で暮らし、全く中華料理を覚えることなく帰って来ました(笑)日本のご飯は美味しいです。
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このレシピのキーワード

片栗粉 ビンチョウマグロ にんにく しょうが 長ネギ

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