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赤紫蘇ジュース
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赤紫蘇ジュース-レシピのメイン写真

赤紫蘇ジュース

こりまんまおいしー
こりまんまおいしー @cook_40051098

初夏の定番、赤紫蘇ジュース。簡単無添加、クエン酸たっぷりで疲労回復にもってこい(ノ≧ڡ≦)
このレシピの生い立ち
畑をしているご近所のお婆ちゃんが毎年くれる紫蘇!夏はコレ!

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初夏の定番、赤紫蘇ジュース。簡単無添加、クエン酸たっぷりで疲労回復にもってこい(ノ≧ڡ≦)
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材料

約2L分
  • 赤紫蘇の葉 350g
  • きび糖 600g
  • リンゴ酢 100ml
  • レモン汁 100ml
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作り方

  1. 1

    赤紫蘇の葉を取る

    • 赤紫蘇ジュース作り方1写真
  2. 2

    何度か水をかえながら、砂埃を落とし洗いする。

    • 赤紫蘇ジュース作り方2写真
  3. 3

    熱湯2Lと1カップ分沸かして、紫蘇を約5〜10分弱火から中火で煮出す。

    • 赤紫蘇ジュース作り方3写真
  4. 4

    赤紫蘇って加熱すると、緑になる。

    • 赤紫蘇ジュース作り方4写真
  5. 5

    葉を漉して、エキスを鍋に戻して火にかけ少し煮詰める。

    • 赤紫蘇ジュース作り方5写真
  6. 6

    砂糖を加えて溶かしてから火を止め、リンゴ酢とレモン汁を加える。

    • 赤紫蘇ジュース作り方6写真
  7. 7

    濃い緑色から鮮やかな赤いジュースの出来上がり。

    • 赤紫蘇ジュース作り方7写真

コツ・ポイント

強火で煮出すと香りが飛ぶので、私は弱火から中火で煮出しています。

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こりまんまおいしー
こりまんまおいしー @cook_40051098
2017/06/25 09:41に公開
簡単でおいし~。それが好き☆アロマテラピー、ベビーマッサージ、上級食育アドバイザー資格を持つ保育士が、子どもの健康も考えて毎日の食生活が豊かになるよう、こりまんま作っています。
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赤紫蘇ジュース 大葉

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