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さっぱりヘルシー♡鰹と大葉の餃子
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さっぱりヘルシー♡鰹と大葉の餃子-レシピのメイン写真

さっぱりヘルシー♡鰹と大葉の餃子

JCGM♡
JCGM♡ @cook_40075803

激安鰹でボリュームたっぷり餃子!
大葉がとーっても合う!♡
ポン酢でどうぞ(^O^)
このレシピの生い立ち
夕方のスーパーでGETした加熱用鰹。
800gちょっとあって300円!!
角煮は飽きたので餃子で〜♡

鮮度の落ちた鰹、鮪なんかでもできますよ(^O^)

激安鰹でボリュームたっぷり餃子!
大葉がとーっても合う!♡
ポン酢でどうぞ(^O^)
このレシピの生い立ち
夕方のスーパーでGETした加熱用鰹。
800gちょっとあって300円!!
角煮は飽きたので餃子で〜♡

鮮度の落ちた鰹、鮪なんかでもできますよ(^O^)

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さっぱりヘルシー♡鰹と大葉の餃子

JCGM♡
JCGM♡ @cook_40075803

激安鰹でボリュームたっぷり餃子!
大葉がとーっても合う!♡
ポン酢でどうぞ(^O^)
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夕方のスーパーでGETした加熱用鰹。
800gちょっとあって300円!!
角煮は飽きたので餃子で〜♡

鮮度の落ちた鰹、鮪なんかでもできますよ(^O^)

激安鰹でボリュームたっぷり餃子!
大葉がとーっても合う!♡
ポン酢でどうぞ(^O^)
このレシピの生い立ち
夕方のスーパーでGETした加熱用鰹。
800gちょっとあって300円!!
角煮は飽きたので餃子で〜♡

鮮度の落ちた鰹、鮪なんかでもできますよ(^O^)

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材料

大判30個分
  • 鰹 800g
  • 大葉 6枚
  • にんにく 3片
  • 生姜 1片
  • 長ねぎ 1本
  • 酒 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆味噌 大さじ2
  • ☆片栗粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鰹は血合いや汚れを水で洗い流して、粗く叩く。
    酒、生姜わにんにくをすりおろしていれてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    大葉は千切り、長ねぎはみじん切りにして1に投混ぜ合わせる。
    更に☆の調味料をいれ、よく練る。

  3. 3

    餃子の皮でタネを包んだら、フライパンにごま油をひきいて餃子を並べる。
    中火で熱し、水100ccをいれて蒸し焼きにする。

  4. 4

    水分が飛んだら蓋を開け、ごま油を少量回しかけて焼き目がつくまで焼いたら完成!

  5. 5

    ♡我が家のポン酢もどき
    醤油50cc、レモン汁25cc、お酢25cc、みりん25cc
    混ぜ合わせるだけ!

コツ・ポイント

タネが固めなので包む時は破けないように注意です!
ひだをつけなくてもしっかりとまってれば◎

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JCGM♡
JCGM♡ @cook_40075803
2016/04/20 13:19に公開
お菓子♡キャラ弁♡お料理作るのも食べるのも大好き♡食事は低コスト低プロセス高ボリューム重視!主におかずやお菓子を参考にさせてもらってます!たまーにレシピもUP♡!
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このレシピのキーワード

餃子 大葉 かつお 片栗粉 にんにく 酒 味噌 しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19840187
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