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喉からくる風邪に♡蜂蜜りんご
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喉からくる風邪に♡蜂蜜りんご-レシピのメイン写真

喉からくる風邪に♡蜂蜜りんご

キン肉まん
キン肉まん @cook_40055533

喉がイガイガする時に(*•ω•*人)
砂糖不使用でとってもヘルシー♡
このレシピの生い立ち
シナモンに鎮咳効果があることを知ったので、喉に良さそうなリンゴと蜂蜜を使ってみました。

喉がイガイガする時に(*•ω•*人)
砂糖不使用でとってもヘルシー♡
このレシピの生い立ち
シナモンに鎮咳効果があることを知ったので、喉に良さそうなリンゴと蜂蜜を使ってみました。

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喉からくる風邪に♡蜂蜜りんご

キン肉まん
キン肉まん @cook_40055533

喉がイガイガする時に(*•ω•*人)
砂糖不使用でとってもヘルシー♡
このレシピの生い立ち
シナモンに鎮咳効果があることを知ったので、喉に良さそうなリンゴと蜂蜜を使ってみました。

喉がイガイガする時に(*•ω•*人)
砂糖不使用でとってもヘルシー♡
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材料

  • りんご ２こ
  • はちみつ 大さじ２
  • シナモン 適量
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作り方

  1. 1

    くし切りにしたりんごをフライパンへ並べる。レモン汁と蜂蜜をまわしかける。

    • 喉からくる風邪に♡蜂蜜りんご作り方1写真
  2. 2

    蓋をして弱火で１０〜１５分ほど煮る

    • 喉からくる風邪に♡蜂蜜りんご作り方2写真

コツ・ポイント

はちみつの量はお好みで調整してください。
ポリフェノールが豊富そうなので皮付きにしています(*´▽｀*)

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キン肉まん
キン肉まん @cook_40055533
2017/10/27 23:15に公開
富士山の麓でのんびりと食べたいときに食べたいものを作っています。時短もいいけれど、『ひと手間かける』のも好き。おいしいもの♪すてきなもの♪いっぱい共有したいです。
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このレシピのキーワード

りんご はちみつ シナモン

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