CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡-レシピのメイン写真

低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

ふんわりマヨ食パン風の低糖質パンです♪
食事パンやサンドイッチも出来ます♡
このレシピの生い立ち
病気持ちの家族の為に♡
食パン風の低糖質パンを作りたくて♪

ふんわりマヨ食パン風の低糖質パンです♪
食事パンやサンドイッチも出来ます♡
このレシピの生い立ち
病気持ちの家族の為に♡
食パン風の低糖質パンを作りたくて♪

もっと読む

低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

ふんわりマヨ食パン風の低糖質パンです♪
食事パンやサンドイッチも出来ます♡
このレシピの生い立ち
病気持ちの家族の為に♡
食パン風の低糖質パンを作りたくて♪

ふんわりマヨ食パン風の低糖質パンです♪
食事パンやサンドイッチも出来ます♡
このレシピの生い立ち
病気持ちの家族の為に♡
食パン風の低糖質パンを作りたくて♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

25cm角
  • ①粉類
  • 失活大豆粉(みたけ) 100g
  • アーモンドプードル 50g
  • サイリウム 4g
  • ベーキングパウダー 8g
  • コショウ(お好みで) 適量(無くても可)
  • ②液体類
  • 卵白 2個
  • 塩(卵白用) 1g
  • 卵黄 2個
  • 酢(マヨネーズ用) 20g
  • 塩(マヨネーズ用) 3g
  • オリーブオイル(マヨネーズ用) 50g
  • 水 160g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    粉類をしっかり混ぜ合わせる。
    オーブンを200度に予熱しておく。

    • 低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡作り方1写真
  2. 2

    卵を卵白と卵黄に分ける。

    • 低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡作り方2写真
  3. 3

    卵黄には酢と塩を入れ泡立て器等で混ぜ、更にオリーブオイルを入れ混ぜ合わせマヨネーズを作る。

    • 低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡作り方3写真
  4. 4

    卵白はハンドミキサー等でしっかりツノが立つまで泡立て、
    塩を入れ更に泡立てメレンゲを作る。

    • 低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡作り方4写真
  5. 5

    粉類と水とメレンゲとマヨネーズをムラなく混ぜる。

    • 低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡作り方5写真
  6. 6

    クッキングペーパーを敷いた鉄板に流し込み、
    200度に熱したオーブンで20分ほど焼く。

    • 低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡作り方6写真
  7. 7

    冷めたら16等分の角パンに切り分ける。
    ジップロック袋に入れ冷蔵庫で保存する。(冷凍可)

    • 低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡作り方7写真
  8. 8

    サンドイッチに♪
    キュウリとチーズと自家製ソーセージ♡

    • 低糖質!簡単♪自家製マヨネーズ食パン♡作り方8写真

コツ・ポイント

市販のマヨネーズを使う場合は、
卵を1個に減らして下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745
2022/04/02 02:17に公開
化学物質過敏症とアレルギー持ちなので、化学調味料や添加物を使用しない食事やパンを作っています。主食は無農薬の玄米か雑穀玄米です。満腹ダイエットと低糖質ダイエットの懲りないダイエットマニアです♪
もっと読む

このレシピのキーワード

食パン サイリウム 大豆粉 卵白 卵黄

似たレシピ

その他のレシピ

  1. もやしのミートソース煮込み
  2. チキン南蛮超え!?絶品!大根南蛮
  3. せいろでたらのアクアパッツァ
  4. ほたてときゅうり・トマトの旨み和え
  5. 簡単!優しい味の豆乳スープ
  1. 豚こま切れ肉と新じゃがの甘辛炒め
  2. 梅ささみ大葉チーズのパリパリ餃子♪
  3. 残った冷凍鶏団子の活用法☘️旨辛つくね
  4. 5分で簡単おつまみ♡エリンギの塩辛
  5. とろんと香ばしい☆蕪と厚揚げの炒め煮
  6. Easy Boston Cream Cake
  7. California Farm Whole Chicken Thigh Stir Fry
  8. Veggie Spring Rolls
  9. Manicotti
  10. Pan-seared steelhead trout with corn salsa and lime cream
  1. ★新茶の茶殻★ふりかけ!
  2. ベーコンエッグチーズトースト
  3. 簡単!目玉焼きトースト 朝ごパン
  4. 梅包みのサラダブーケ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20711263
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close