エナジーボール★

エナジーボール★-レシピのメイン写真

エナジーボール★

pinoko♡299 @cook_40201056

自分の記録用に。
このレシピの生い立ち
ダイエットの時にも甘いものが食べたいので、間食用に作りました。
ココナッツオイルが苦手なので、オリーブオイルを使ってます。
シロップや蜂蜜を入れなくても充分甘いですよ。

自分の記録用に。
このレシピの生い立ち
ダイエットの時にも甘いものが食べたいので、間食用に作りました。
ココナッツオイルが苦手なので、オリーブオイルを使ってます。
シロップや蜂蜜を入れなくても充分甘いですよ。

もっと読む

エナジーボール★

pinoko♡299 @cook_40201056

自分の記録用に。
このレシピの生い立ち
ダイエットの時にも甘いものが食べたいので、間食用に作りました。
ココナッツオイルが苦手なので、オリーブオイルを使ってます。
シロップや蜂蜜を入れなくても充分甘いですよ。

自分の記録用に。
このレシピの生い立ち
ダイエットの時にも甘いものが食べたいので、間食用に作りました。
ココナッツオイルが苦手なので、オリーブオイルを使ってます。
シロップや蜂蜜を入れなくても充分甘いですよ。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

約25個

ミックスナッツ 240g
ドライフルーツミックス 200g
ミックスシード 50ｇ
オリーブオイル大さじ3〜4
トッピング用シード適量
カカオパウダー(無糖) 大さじ1〜2

レシピを保存

作り方

1

ドライフルーツ、ミックスナッツ、ミックスシードをFPに入れてスイッチオン！
2

少し馴染んだら一旦止めて、カカオパウダーとオリーブオイルを入れて再度スイッチオン！
3

食感を感じたいので、私は粗めで止めますが、お好みで混ざり具合は調整してください。
4

あとは、丸めてトッピング用のシードを飾れば完成です。

コツ・ポイント

特にありません、お好きなデーツやドライフルーツ、ナッツでどうぞ。
冷蔵庫で保管し数日に分けて食べてます。
丸める時は使い捨てのゴム手袋を使っています。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

pinoko♡299 @cook_40201056

2020/06/27 08:01に公開

普段は、見る側です♡

もっと読む

このレシピのキーワード

ココアナッツフルーツ

似たレシピ

その他のレシピ