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✨干し椎茸3枚毎日食べれば癌予防✨
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✨干し椎茸3枚毎日食べれば癌予防✨-レシピのメイン写真

✨干し椎茸3枚毎日食べれば癌予防✨

☆なあなクック☆
☆なあなクック☆ @cook_40103641
北海道

生の椎茸より干し椎茸の方が免疫力強く癌予防に♪ 2023/6/10「干し椎茸」の人気検索で1位になりました

このレシピの生い立ち
私の以前仲良くしていた年下の女の子に干し椎茸の方が生の椎茸より免疫力強いと教わりました。調べてみるとその通りなんです。干し椎茸のRpは沢山あるけど、私はめみたんさんの椎茸の含め煮が大好きです。めみたんさんのRpで作りました♪

生の椎茸より干し椎茸の方が免疫力強く癌予防に♪ 2023/6/10「干し椎茸」の人気検索で1位になりました

このレシピの生い立ち
私の以前仲良くしていた年下の女の子に干し椎茸の方が生の椎茸より免疫力強いと教わりました。調べてみるとその通りなんです。干し椎茸のRpは沢山あるけど、私はめみたんさんの椎茸の含め煮が大好きです。めみたんさんのRpで作りました♪

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✨干し椎茸3枚毎日食べれば癌予防✨

☆なあなクック☆
☆なあなクック☆ @cook_40103641
北海道

生の椎茸より干し椎茸の方が免疫力強く癌予防に♪ 2023/6/10「干し椎茸」の人気検索で1位になりました

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私の以前仲良くしていた年下の女の子に干し椎茸の方が生の椎茸より免疫力強いと教わりました。調べてみるとその通りなんです。干し椎茸のRpは沢山あるけど、私はめみたんさんの椎茸の含め煮が大好きです。めみたんさんのRpで作りました♪

生の椎茸より干し椎茸の方が免疫力強く癌予防に♪ 2023/6/10「干し椎茸」の人気検索で1位になりました

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私の以前仲良くしていた年下の女の子に干し椎茸の方が生の椎茸より免疫力強いと教わりました。調べてみるとその通りなんです。干し椎茸のRpは沢山あるけど、私はめみたんさんの椎茸の含め煮が大好きです。めみたんさんのRpで作りました♪

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材料

  1. 干し椎茸の料理 3枚
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作り方

  1. 1

    干し椎茸が生の椎茸より免疫力強く、体に良く毎日3枚食べれば癌予防になるそうです✨干し椎茸をお料理しましょう☆

  2. 2

    私はめみたんさんの椎茸の含め煮が美味しいのでたくさん作りました♪
    レシピID 18196756

  3. 3

    ミルミルCの煮しめの上にめみたんさんの椎茸の含め煮を3枚乗せました!めちゃ美味しいです✨

    • ✨干し椎茸3枚毎日食べれば癌予防✨作り方3写真
  4. 4

    毎日3枚は難しいかもしれませんがなるべく椎茸などのキノコを摂取して癌を予防しましょう♪

  5. 5

    めみたんさんの椎茸の含め煮を作るにはまず干し椎茸を水で戻しますフジぽんさんの戻し方ご参考に♪
    レシピID 19918740

コツ・ポイント

干し椎茸でお料理して3枚ほど干し椎茸をご用意下さい♪毎日3枚は難しいかもです☆なるべくきのこ類を毎日食べて癌予防しましょう♪

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☆なあなクック☆
☆なあなクック☆ @cook_40103641
2023/03/24 06:39に公開
北海道
皆様、優しいレポやご返信ありがとう😊退院後、力無く返レポ出来ず謝🙇‍♀️やっと体重が痩せて退院時より-3kg❣️でも普通の方より太っています🐷体調少し悪かったけど取り戻しました、ご心配ありがとうございます😊普段、近くの魚屋さんでお魚買い魚食多く食べています🐟魚屋さんは、日本の南から北までの国産のお魚があり、とにかく新鮮で美味しいお魚を提供してくれます❣️普段は近くのスーパービッグで買出ししてますが、資本の大きなスーパーだから品揃え多くて安心してお買物できます、今日も掘出し物あり😃トドックアプリ凄いです😆ネットでアプリから注文できるのですが、国産大豆の有機のお醤油があったり、アミノ酸不使用の白だしがあったり、無添加の麦みそがあったり、体に良い物が多いです。スーパーには、無い良質な調味料や有機の野菜があります❣️Instagramユーザー名:@zoxo84342017年12月26日結婚、2018年6月18日夫がお星様に☆結婚半年で亡くなった夫との楽しかった新婚生活が夢のよう。
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