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ひじきのきんぴらと雑穀米の混ぜごはん
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ひじきのきんぴらと雑穀米の混ぜごはん-レシピのメイン写真

ひじきのきんぴらと雑穀米の混ぜごはん

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ひじきのきんぴらとご飯を混ぜると凄く美味しい。
おにぎりにしてお弁当にも♬

このレシピの生い立ち
ひじきご飯が美味しいのでひじきのきんぴらを混ぜても美味しいかと思って。

ひじきのきんぴらとご飯を混ぜると凄く美味しい。
おにぎりにしてお弁当にも♬

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ひじきのきんぴらと雑穀米の混ぜごはん

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ひじきのきんぴらとご飯を混ぜると凄く美味しい。
おにぎりにしてお弁当にも♬

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ひじきのきんぴらとご飯を混ぜると凄く美味しい。
おにぎりにしてお弁当にも♬

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材料

1人分
  • 雑穀ごはん 180g
  • ひじきのきんぴらID21364289 50g
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作り方

  1. 1

    →コレを使います。

    TOPVALU
    麦ごはん

    • ひじきのきんぴらと雑穀米の混ぜごはん作り方1写真
  2. 2

    ひじきのきんぴらト雑穀ごはんを混ぜ合わせる。

    • ひじきのきんぴらと雑穀米の混ぜごはん作り方2写真
  3. 3

    出来上がり。

    • ひじきのきんぴらと雑穀米の混ぜごはん作り方3写真

コツ・ポイント

雑穀ごはんの種類はなんでも合いますよ。
ちなみにコレは麦ごはんです。

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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2020/12/07 12:01に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

きんぴら 混ぜご飯 ひじき

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