ヘルシーに美味しく手早くできる、メインのおかずにと作ったら好評でした。コツはくぐらす、溶き卵に粉チーズをいれます。

このレシピの生い立ち
タンパク質が豊富にとれます。安いむね肉ですが、パサつきなく美味しく仕上げると小さい子供達もご飯が進みました。お野菜沢山添えて、レストラン気分になれます。柔らかいので、お年寄りにもよろこばれました。焼くだけですから、時短料理の一つにして下さい