CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トースターで作るオートミールパン6個分
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トースターで作るオートミールパン6個分-レシピのメイン写真

トースターで作るオートミールパン6個分

yknsmr
yknsmr @cook_40257032

ダイエット生活のなかでもパンが食べたい!
1個およそ120kcal。オートミールを粉砕してオートミール粉にしています。
このレシピの生い立ち
既存のレシピで作ったら、味のないみっちりしたパンができてしまったため、量を調整しながらリベンジしました。オオバコは保水性があり、もっちりとしたパンになります。オートミールで腹持ちもよくそのまま食べても美味しい。

ダイエット生活のなかでもパンが食べたい!
1個およそ120kcal。オートミールを粉砕してオートミール粉にしています。
このレシピの生い立ち
既存のレシピで作ったら、味のないみっちりしたパンができてしまったため、量を調整しながらリベンジしました。オオバコは保水性があり、もっちりとしたパンになります。オートミールで腹持ちもよくそのまま食べても美味しい。

もっと読む

トースターで作るオートミールパン6個分

yknsmr
yknsmr @cook_40257032

ダイエット生活のなかでもパンが食べたい!
1個およそ120kcal。オートミールを粉砕してオートミール粉にしています。
このレシピの生い立ち
既存のレシピで作ったら、味のないみっちりしたパンができてしまったため、量を調整しながらリベンジしました。オオバコは保水性があり、もっちりとしたパンになります。オートミールで腹持ちもよくそのまま食べても美味しい。

ダイエット生活のなかでもパンが食べたい!
1個およそ120kcal。オートミールを粉砕してオートミール粉にしています。
このレシピの生い立ち
既存のレシピで作ったら、味のないみっちりしたパンができてしまったため、量を調整しながらリベンジしました。オオバコは保水性があり、もっちりとしたパンになります。オートミールで腹持ちもよくそのまま食べても美味しい。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ⭐︎オートミール 170g
  • ⭐︎砂糖 30g
  • ⭐︎塩 3g
  • ⭐︎オオバコ(あれば) 5g
  • ドライイースト 3g
  • ヨーグルト 50g
  • 水 250ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    【準備】⭐︎を全てミルミキサーに入れ、粉砕する。もともと粉の場合は☆を混ぜておく。水は半量沸かす。

    • トースターで作るオートミールパン6個分作り方1写真
  2. 2

    ボウルにヨーグルトを入れ500Wで20秒レンチン。イーストを入れ混ぜ、⭐︎を入れる

    • トースターで作るオートミールパン6個分作り方2写真
  3. 3

    沸かしたお湯と水を混ぜてから、⭐︎に少しずつ加える。
    (熱すぎるとイーストが発酵しなくなるので注意。50〜60℃が目安)

    • トースターで作るオートミールパン6個分作り方3写真
  4. 4

    鍋に湯を張りその上にボウルをのせる。ぬれ布巾をかけ、1時間半発酵させる。この時点で生地はべちょべちょで大丈夫。

    • トースターで作るオートミールパン6個分作り方4写真
  5. 5

    生地を6等分にし、手に水をつけながらまるめる。クッキングシートを敷いたトースターで余熱なし240℃で40分焼く。

    • トースターで作るオートミールパン6個分作り方5写真

コツ・ポイント

発酵中にお湯が冷めてしまったら1分くらいあたためるといいです。焼き色がつくまで焼き、焼き上がった時に少し衝撃をあたえるとしぼみにくくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yknsmr
yknsmr @cook_40257032
2024/01/19 05:33に公開

このレシピのキーワード

オオバコ オートミール ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 〇アジの南蛮漬け
  2. ペペロンチーノ(アーリオ・オーリオ)
  3. 茄子のバターニンニク
  4. 簡単☆豚こまともやしの餡煮☆今夜の夕飯
  5. 長いものカリカリピリ辛和え
  1. バレンタイン☆レンジで濃厚米粉ブラウニー
  2. バレンタインにおすすめ!簡単カップケーキ
  3. さつまいもと鶏ももの甘辛照り煮
  4. モヤシとんぺい焼き☆お節に飽きたら
  5. 爆速【もやし】とろ〜り香ばしチーズ焼き
  6. Easy Baked Chicken Taquitos
  7. Creamy Thai Carrot Soup w/ Basil
  8. Artisan style white bread
  9. YELLOW SPLIT PEA FRITTERS (VEGAN)
  10. Steak marinade
  1. すいとん@倉敷市学校給食
  2. 米粉の揚げパン ドーナツ
  3. トマトとバジルソースのピザトースト
  4. 鹿角の野菜・果物たっぷり♡甘酢漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21652544
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close