オートミール味噌汁 Ｋ．Ｋ． @cook_40102228 お昼のメモこのレシピの生い立ちメモ もっと読む お昼のメモこのレシピの生い立ちメモ もっと読む オートミール味噌汁 Ｋ．Ｋ． @cook_40102228 お昼のメモこのレシピの生い立ちメモ もっと読む お昼のメモこのレシピの生い立ちメモ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 乾燥豆系 30gくらい 熱湯 150mlくらい オートミール 30g 味噌 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥大豆10g、乾燥ひよこ豆10g、乾燥黒豆5gをステンレスボトルに入れる 2 熱湯をボトルに６割程度入れるボトル密閉して倒して保存。３時間待つ 3 タッパーにすべて出すオートミールロールドオーツ30gを加える 4 レンジで1分30秒加熱するよく混ぜる 5 （具材欲しいときは、タッパーの蓋に玉ねぎスライスとか乗せて加熱してタッパーに加える） 6 味噌大さじ1を加えて混ぜる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21665411 コピーしました！ Ｋ．Ｋ． @cook_40102228 2024/02/21 02:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本的に自分用覚え書きです。クックパッドは何年後かに読みかえすメモ帳だと思う。 もっと読む このレシピのキーワード みそ汁 お豆 オートミール 味噌 似たレシピ その他のレシピ 青森県 しゃもじの焼き味噌 日本酒のあて シチューの余りでクリームパスタ 発酵なしで30分で完成！あんバターパン ヨーグルトの蜂蜜がけ 自家製フルーツを添えて スイートポテトのタルト風ケーキ 基本のハンバーグ（人参と玉ねぎ入り） 超シンプル白菜と鶏肉のこくうま醤油鍋 じゃがいもウインナー炒め ご飯が進む❢水菜と油揚げの甘辛煮 手作りこんにゃく入り☆基本の煮物☆筑前煮 Crockpot Ranch Pork Chops Ultimate Slow Cooker Pepper Steak Chipotle burrito bowl Garlic Rolls Lemon 🍋 Garlic Wine pasta バジリカータ州のビエトラ入りカルツォーネ やみつきゴボウ揚げ 基本のシフォンケーキ 残り野菜de豆乳リゾット☆昼食☆夜食 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21665411
アプリでひらく
