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最強♡超(腸)活キムチ
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最強♡超(腸)活キムチ-レシピのメイン写真

最強♡超(腸)活キムチ

くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156

混ぜるだけなので３分で出来ます
このレシピの生い立ち
玉ねぎスライスや、カイワレ、色々アレンジを変えて楽しんでます。お酒のおつまみにも

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くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156

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材料

  • 乳酸菌キムチ 大さじ２杯
  • 納豆(３ｐ入) １ｐ
  • 長芋 100ｇ
  • イカそうめん 50ｇ
  • オクラ ５～６個
  • 胡麻油 適量
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作り方

  1. 1

    市販の３ｐ入り納豆
    です

    １pを容器に移し付属のタレも加えてしっかり混ぜておく

    • 最強♡超(腸)活キムチ作り方1写真
  2. 2

    長芋は皮を剥き短冊切りにします

    • 最強♡超(腸)活キムチ作り方2写真
  3. 3

    オクラは生の場合は表面を塩揉みして洗い流し輪切りにする

    冷凍オクラはそのまま使います

    • 最強♡超(腸)活キムチ作り方3写真
  4. 4

    オクラ、長芋の短冊
    納豆を和えキムチを加える

    今回使ったのは
    CJ.Foods
    腸まで届け植物性乳酸菌おいしいキムチ

    • 最強♡超(腸)活キムチ作り方4写真
  5. 5

    お好みでイカそうめんを加えて完成です

    • 最強♡超(腸)活キムチ作り方5写真

コツ・ポイント

いつも作っている腸活メニューで、コツはありません♡混ぜるだけです

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くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156
2021/05/25 02:54に公開
料理を作るのが大好きです。もちろん食べるのも大好きです。おいしい物をいただいたら、コスパなども考え自分流におうちアレンジを考えている時が至福の時です＾＾クックパッドはいつも参考になります。
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このレシピのキーワード

キムチ イカ オクラ 納豆 そうめん 山芋

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