CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
腸内フローラ 副菜の段取り ゴボウ、人参
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
腸内フローラ 副菜の段取り ゴボウ、人参-レシピのメイン写真

腸内フローラ 副菜の段取り ゴボウ、人参

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

本当に違う、腸内フローラ好物のゴボウ利用
このレシピの生い立ち
毎日、お昼外食だとお腹が緩くなりがちでゴボウの漬物を朝のおにぎりのお供にしましたら、調子良く。キクイモがない夏はゴボウですよ

本当に違う、腸内フローラ好物のゴボウ利用
このレシピの生い立ち
毎日、お昼外食だとお腹が緩くなりがちでゴボウの漬物を朝のおにぎりのお供にしましたら、調子良く。キクイモがない夏はゴボウですよ

もっと読む

腸内フローラ 副菜の段取り ゴボウ、人参

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

本当に違う、腸内フローラ好物のゴボウ利用
このレシピの生い立ち
毎日、お昼外食だとお腹が緩くなりがちでゴボウの漬物を朝のおにぎりのお供にしましたら、調子良く。キクイモがない夏はゴボウですよ

本当に違う、腸内フローラ好物のゴボウ利用
このレシピの生い立ち
毎日、お昼外食だとお腹が緩くなりがちでゴボウの漬物を朝のおにぎりのお供にしましたら、調子良く。キクイモがない夏はゴボウですよ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ゴボウ 1本
  • 人参 半分
  • 油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    こちらのスライサーでゴボウをスライスしたら水に晒して5分
    人参は晒したゴボウの上でスライスします

    • 腸内フローラ 副菜の段取り ゴボウ、人参作り方1写真
  2. 2

    サラダ油やごま油で軽く炒め冷ましてジップロックやアイラップで空気抜いてパーシャルで保存。お汁、煮物、揚げ物に利用します

    • 腸内フローラ 副菜の段取り ゴボウ、人参作り方2写真

コツ・ポイント

毎日食べたいけど煮物に飽きたらとサラダ、かき揚げ、つくねとかに利用出来るようにパーシャル保存で考えてます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
2024/06/06 12:50に公開
最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
もっと読む

このレシピのキーワード

ごぼう にんじん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚汁
  2. 簡単☆お弁当に☆鶏もも肉の生姜焼き
  3. 息子弁当154ハンバーグ
  4. 鮭と小松菜の簡単ソテー♪
  5. 納豆青じそスパゲティ
  1. ★簡単！レンジでチン！スイートコーン♪
  2. 5分で！身体の芯からホッ♡素麺ラーメン
  3. 小松菜とさつま揚げの煮浸し【作り置き】
  4. 棒棒鶏のたれ
  5. 豚肉とズッキーニのにんにく味噌炒め
  6. Easy Baked Macaroni and Cheese 🧀
  7. Burger Steak
  8. California Farm Gochujang Pepper Glaze Chicken Thighs
  9. Mint Jelly
  1. 簡単☆かぶと鶏肉のコンソメスープ
  2. JK弁当　甘辛手羽とマカロニチーズ
  3. 罪の味 鶏皮丼
  4. 絹ごし風豆腐　（覚書）　天日にがり　
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23839555
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close