カリフラワーのペペロンチーノ炒め JA魚沼うんめぇ @jauonuma_oisii カリフラワー農家さんおすすめの食べ方です(^^)/食感がクセになる♪ もっと読む カリフラワー農家さんおすすめの食べ方です(^^)/食感がクセになる♪ もっと読む カリフラワーのペペロンチーノ炒め JA魚沼うんめぇ @jauonuma_oisii カリフラワー農家さんおすすめの食べ方です(^^)/食感がクセになる♪ もっと読む カリフラワー農家さんおすすめの食べ方です(^^)/食感がクセになる♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 カリフラワー 1個 ニンニク 1片 鷹の爪 1本 オリーブオイル 大さじ1 塩、こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カリフラワーは洗って小房に分け、耐熱容器に入れる。ラップをして電子レンジ（600W）で約5分加熱する。 2 ニンニクは薄切りに、鷹の爪は小口切りにする。 3 フライパンにオリーブオイルと②、鷹の爪を熱し、香りが出てきたら①を加えて炒める。塩こしょうで味を調えてできあがり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24034785 コピーしました！ JA魚沼うんめぇ @jauonuma_oisii 2024/08/30 08:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 魚沼のうまいはココにある！新潟県の魚沼地域にあるJA魚沼が管理するページです。魚沼産の農畜産物を使用し作った美味しいレシピを公開中(*^^*)※2024.1.31まではJA十日町として運営していたため、1.31以前はJA十日町の表記があります。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ペペロンチーノ カリフラワー にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ゴーヤとツナのサラダ ズボラさんスパイスカレーもどき超時短 圧力鍋で牛タンの簡単スープ 焼肉のタレ（保存版） 大根の白だし煮 大さじ3の油で！鶏肉と夏野菜の焼き浸し 本格的⭐︎エビチリ 簡単ヤンニョムチキン 鮭とじゃがいものバターにんにくホイル焼き 超絶簡単！チヂミのたれ Bacon Wrapped Stuffed Chicken Cajun Cabbage Skillet 850. California Farm Pork Rib Soup Peach Cucumber Salsa 簡単冷凍作り置き フレンチトースト 爽やかわかめスープ ピザ生地 豆入りミネストローネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24034785
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